Diete importante in timpul sarcinii I
In Sarcina
Alimentatia viitoarei mamici are un rol important cresterea si dezvoltarea bebelusului. O dieta sanatoasa ar trebui sa includa alimente care contin proteine, calciu, fier
Severity: Notice
Message: Memcache::connect(): Server 194.183.153.40 (tcp 11212, udp 0) failed with: Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
Severity: Warning
Message: Memcache::connect(): Can't connect to 194.183.153.40:11212, Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
In Sarcina
Alimentatia viitoarei mamici are un rol important cresterea si dezvoltarea bebelusului. O dieta sanatoasa ar trebui sa includa alimente care contin proteine, calciu, fier
In Sanatate
Importanta vitaminelor in alimentatie este biinecuniscuta. Carenta de vitamina B (tiamina) poate produce boli ca encefalopatia lui Wernicke si sindromul Korsakoff.
In Sarcina
Organismul unei femei insarcinate are nevoie de suplimente de vitamine. La recomandarea medicului, alege niste vitamine prenatale care sa contina si fier, calciu si zinc.
In Alimentatie
Pentru un stil de viata sanatos trebuie consumate cat mai multe legume si fructe zilnic. Construieste-ti o dieta sanatoasa si cu putine calorii. Alege-ti topul celor 24 de alimente sanatoase si pune-le in dieta ta in fiecare saptamana.
In Sarcina
Fructele si legumele sunt cele mai importante in alimentatia unei femei insarcinate. Iti asigura necesarul de vitamine, acid folic, fier si desigur nutrientii necesari.
In Alimentatie
Medicul pediatru iti spune sa-i dai copilului proteine, dar copilul tau este pretentios la mancare si mananca doar o lingura de mancare gatita, in schimb mananca biscuiti, paine, covrigi si struguri ocazional, care nu sunt cele mai bune surse de proteine.
In Alimentatie
Citeste care sunt cele 3 vitamine esentiale in alaptare pentru o dezvoltare armonioasa a copilului.
In Sarcina
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poti face, pentru a ajuta la prevenirea malformatiilor congenitale grave, la copilul tau, este de a obtine suficient acid folic, in fiecare zi - mai ales inainte de conceptie si in timpul sarcinii timpurii.
Saptamana a douasprezecea de sarcina aduce imbunatatiri starii generale a mamei. Oboseala si alte simptome ale sarcinii dispar.
In Alimentatie
Pentru o buna functionare, organismul uman are nevoie de proteine, lipide, glucide si vitamine. Afla ce alimente contin acesti nutrienti si care este cantitatea necesara.