Vinetele
In Alimentatie
Cu toate ca nu contin foarte multi nutrienti, vinetele sunt o importanta sursa de vitamina A si acid folic.
A PHP Error was encountered
Severity: Notice
Message: Memcache::connect(): Server 194.183.153.40 (tcp 11212, udp 0) failed with: Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
A PHP Error was encountered
Severity: Warning
Message: Memcache::connect(): Can't connect to 194.183.153.40:11212, Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
Diversificarea alimentatiei la bebelusi
-
-
Quinoa
In Alimentatie
Quinoa - chisaya mama (mama tuturor cerealelor) se prepara prin fierbere, mai rar prin prajire si este utilizata in preparate culinare, asemeni orezului, in budinci, pilafuri, risotto, salate, etc. Spre deosebire de orez, quinoa are un continut de amidon redus.
-
Pestele
In Alimentatie
Deoarece pestele contine toti cei 9 aminoacizi el reprezinta una dintre cele cateva surse complete de proteine.
-
Pastele fainoase
In Alimentatie
Pastele sunt foarte hranitoare si majoritatea sortimentelor de pe piata sunt imbogatite cu vitamine si minerale. Pe langa asta, sunt incarcate cu carbohidrati si ajuta astfel organismul in producerea de energie.
-
Kiwi
In Alimentatie
Fructul de Kiwi este bogat in vitamina A, vitamina C, fibre, potasiu şi acid folic. El nu aprezinta un risc ridicat de alergii insa este un fruct acid, fapt ce poate provoca eruptii in zona cavitatii bucale sau pe burtica.
-
Hrisca
In Alimentatie
In timp ce numele sau v-ar putea face sa credeti ca aceasta este un tip de grau, hrisca nu este legata de grau si nici nu este o cereala.
-
Oul, galbenusul de ou
In Alimentatie
Ouale, in special albuşurile de ou, sunt printre primele 8 alimente alergene. De aceea medicii pediatri recomanda introducerea in jurul varstei de 8 luni a galbenusului de ou si mai apoi, in jurul varstei de un an, a oului intreg.
-
Fasolea, lintea si nautul
In Alimentatie
Fasolea, lintea si nautul pot fi mici, dar ele contin o sumedenie de elemente nutritive.
-
Conopida
In Alimentatie
Conopida (ca alte legume crucifere, precum broccoli şi varza de brussel) este plina de fitochimicale, cunoscute pentru prevenirea cancerului.
-
Ciresele
In Alimentatie
Cu o culoare minunata, pentru a capta atentia copilului, ciresele sunt o incantare atat pentru ochi cat si pentru papailele gustative.
