Vitamine in sarcina - de la F la Z
In Alimentatie
Mai ales in perioada de sarcina, mama si bebelusul au nevoie de o cantitate mai mare de vitamine si minerale. Afla ce elemente nu ar trebui sa lipseasca din alimentatie.
Severity: Notice
Message: Memcache::connect(): Server 194.183.153.40 (tcp 11212, udp 0) failed with: Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
Severity: Warning
Message: Memcache::connect(): Can't connect to 194.183.153.40:11212, Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
In Alimentatie
Mai ales in perioada de sarcina, mama si bebelusul au nevoie de o cantitate mai mare de vitamine si minerale. Afla ce elemente nu ar trebui sa lipseasca din alimentatie.
In Alimentatie
Vitaminele au un rol esential in buna functionare a organismului. Mai ales in perioada de sarcina, femeile insarcinate trebuie sa consume alimente bogate in vitamine.
In perioada de sarcina tindem sa acordam mai multe importanta la ceea ce mancam. Daca ai inceput sa citesti etichetele cu valorile nutritionale probabil stii deja ca cele mai multe par de neinteles daca nu esti nutritionist.
In Sarcina
Pentru majoritatea mamicilor primele 3 luni sunt cele mai dificile de parcurs din perioada prenatala: corpul trece printr-o serie de modificari hormonale si sunt sanse mari sa treci prin simptome specifice sarcinii. Am considerat astfel oportun sa iti oferim o serie de lucruri si etape esentiale, ce trebuie sa le parcurgi in primul trimestru de sarcina.
In saptamana 27 de sarcina burta se rotunjeste si cresc sansele ca viitoarea mamica sa dezvolte diabet gestational. Odihna are un rol important in aceasta perioada.
Incepand cu saptamana a 30-a de sarcina, bebelusii ar trebui sa se intoarca cu capul in jos, pregatindu-se astfel pentru nastere.
Incepand cu luna a cincea de sarcina, femeia insarcinata poate simti unele simptome ale sarcinii. De asemenea, gravidele incep sa se gandeasca la nastere.
In aceasta perioada a sarcinii, uterul se mareste. Din cauza acestei mariri, viitoarea mama poate simti anumite disconforturi fizice.
Esti in al doilea trimestru al sarcinii, iar neplacerile fizice din primele saptamani sunt date uitarii. Inima mamei se dilata, iar inima fatului ajunge la 110-120 batai pe minut.
In saptamana a zecea de sarcina, placenta este dezvoltata si isi indeplineste sarcinile cu succes. Aceasta transporta nutrientii din organismul mamei catre fat.
In saptamana a 7-a de sarcina, embrionul atinge lungimea de 22-30 mm. La ecograf, vei auzi bataile inimioarei sale, insa este mult prea devreme pentru a afla sexul viitorului bebelus.