A PHP Error was encountered
Severity: Notice
Message: Memcache::connect(): Server 194.183.153.40 (tcp 11212, udp 0) failed with: Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
A PHP Error was encountered
Severity: Warning
Message: Memcache::connect(): Can't connect to 194.183.153.40:11212, Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
Acidul folic previne aparitia defectelor de tub neural sau a altor afectiuni la nasterea bebelusului. Acesta trebuie consumat atat inainte de sarcina cat si in timpul ei.
Daca ai de gand sa devii mamica, intr-o zi, este timpul sa te gandesti de pe acum la beneficiile aduse de consumul de acid folic.
.jpg "acidul folic in sarcina")
La multe vitamine si suplimente minerale se adauga o forma sintetica de acid folic.
Acidul folic este important atat inainte cat si in primele saptamani de sarcina.
Poate ajuta la reducerea riscurilor de defecte la nasterea bebelusului, defecte de tub neural care afecteaza creierul si maduva spinarii.
Partea complicata este ca defectele de tub neural apar la embrion inainte ca o femeie sa stie ca este insarcinata. De aceea este important pentru toate femeile fertile cu varsta intre (15-45 de ani) sa includa acidul folic in dieta lor.
Daca raman gravide se reduce riscul de a da nastere unui copil cu defecte la nivelul creierului sau a maduvei spinarii.
Cantitati adecvate de acid folic ar trebui consumate zilnic de-a lungul anilor fertili. Consumul este foarte important, mai nou se impune si producatorilor de alimente sa fortifice cerealele cu acid folic.
Acest lucru va oferi femeilor suficient acid folic, daca vor consuma produse de panificatie cum sunt pastele, orez.
Alte modalitati de imbogatire a organismului cu acid folic in perioada de sarcina:
- Consumul legumelor cu frunze de culoare verde inchis, mazare, fasole uscata si alte alimente care sunt surse naturale de acid folic.
- Boabe de cereale imbogatite cu acid folic.
- Suplimente de vitamine care contin acid folic.
Informatiile nutritionale de pe etichetele alimentelor sunt de mare folos, pot ajuta femeile sa determine daca contin destul acid folic. Cantitatea necesara este de 400 micrograme (0,4 mg)/zi inainte de sarcina si 800 micrograme (0,8 mg) /zi in timpul sarcinii.
Defecte de tub neural
Denumirile tehnice ale celor doua mari defecte, care apar datorita unui aport redus de acid folic sunt anencefalie si spina bifida. In cazul anencefaliei creierul nu se dezvolta, iar copiii se nasc morti, sau mor la scurt timp dupa nastere.
In cazul spinei bifide, apar defecte la coloana vertebrala, care pot duce la diverse grade de handicap, de la cele mai usoare, cazuri greu de remarcat, scolioza (indoire laterala a coloanei vertebrale), la paralizie a vezicii biliare si incontinenta a intestinului.
Cu tratament medical adecvat, majoritatea copiilor cu spina bifida pot supravietui pana la varsta adulta. Se pot deplasa cu ajutorul carjelor, sau a altor dispozitive, dar pot avea dificultati de invatare. Aproximativ 30 % au retard mintal usor sau sever.
S-a estimat ca se nasc in fiecare an cca 250 de copii cu spina bifida si anencefalie.
Alti factori care pot contribui la dezvoltarea unor defecte de tub neural sunt:
- Precedente in familie legate de defecte de tub neural.
- Defecte de tub neural provocate de sarcina.
- Utilizarea neadecvata a unor medicamente.
- Supraponderalitatea.
- Bai fierbinti.
- Diabet.
Daca te numeri printre femeile care stiu de astfel de probleme, trebuie sa consulti un medic inainte de sarcina.
Alte articole recomandate:
Rolul acidului folic in prevenirea defectelor de tub neural este binecuniscut de toata lumea. Afla c ...
Acidul folic are un rol important in buna dezvoltare a copilului. El previne defectele de tub neural ...
Spina bifida este o afectiune care apare atunci cand unul sau mai multe oase din coloana vertebrala ...
