Cum sa ii spui copilului ca divortezi?

Prescolarii posibil sa nu fi auzit cuvintele „divort” sau „despartire”, inainte. Majoritatea nu au nici macar o idee despre ceea ce semnifica acestea. Copiii de doi ani, este putin probabil, ca dupa divort, sa perceapa viata de familie diferit, atata timp cat isi vad in continuare ambii parinti. Cu toate acestea, unui copil de varsta prescolara ii poate fi teama in legatura cu modul in care lucrurile se pot schimba, mai ales cand apar probleme de genul unde va locui, unde va dormi si daca va continua sa-si vada ambii parinti.

Treaba ta este sa faci lucrurile sa para simple si clare. Prescolarii sunt foarte autoimplicati, asadar explica lucrurile astfel:

Spune-i copilului ca mami si tati nu vor mai locui impreuna, dar ca el ii va vedea in continuare, pe amandoi. Cel mai important mesaj, care trebuie perceput de copilul tau, este ca va fi in continuare ingrijit si iubit, indiferent de situatie. Prescolarilor nu le place schimbarea sau pierderea, pentru ca ambele sunt infricosatoare pentru el. Nu fi surprinsa daca prezinta semne de nesiguranta sau de regresie, are cosmaruri, face pipi in pat, cauta multa atentie din partea ta sau altele, in aceasta perioada dificila. Acest lucru este normal. Are nevoie de timp pentru a-si reveni.
 

Totusi, chiar si cei mai mici pot fi surprinzator de rezistenti si capabili sa se adapteze. Maniera in care vorbesti cu el despre despartire - inainte, in timpul si dupa aceasta- va avea repercusiuni asupra modului in care el se va descurca in continuare. Acum copilul tau are nevoie cel mai mult, de la tine, de garantia si stabilitatea rutinei zilnice, pe care el se bazeaza.


Tine cont ca o saptamana este o eternitate pentru un copil

Ar fi bine sa-i dai vestea cu doar cateva zile inainte, in asa fel incat sa nu se ingrijoreze prea mult, in legatura cu ce o sa se intample.

De fapt niciun moment nu pare potrivit pentru aceasta discutie. Exista totusi momente total nepotrivite, care trebuie in mod special evitate, de pilda chiar inainte de a lasa copilul la gradinita sau inainte de culcare. Si aceasta, pentru ca ulterior, atunci cand el se simte brusc foarte nesigur si foarte singur, va avea nevoie ca tu sa fii acolo pentru el. Alege momentul cand vei avea timp sa-l imbratisezi din plin sau sa-l asiguri ca va fi bine.

Dati copilului vestea divortului impreuna

Chiar daca nu sunteti de acord in alte privinte, incercati sa cadeti de acord asupra a ceea ce sa-i spuneti copilului, pentru binele lui. In mod ideal, ar trebui sa-i dati vestea impreuna. Astfel evitati confuzia si transmiteti ideea ca a fost o decizie comuna. De asemenea, acest lucru ajuta la pastrarea increderii copilului in ambii parinti.

Vorbeste clar cu copilul

Vorbeste-i intr-un limbaj pe care stii ca-l cunoaste si limiteaza-ti explicatiile la nu mai mult de cateva propozitii cheie. Daca a fost martorul multor certuri, recunoaste acest lucru si explica-i ca incerci sa faci ceea ce este mai bine pentru familie.

Spune-le copiilor ca nu e vina lor faptul ca parintii divorteaza

Copiii se pot autoacuza pentru o despartire, chiar daca nu o spun. Prescolarii gandesc simplu si e posibil sa-si aduca aminte cum va certati din cauza faptului ca li s-a permis sa stea pana tarziu, intr-o seara, de exemplu. Spuneti-le in cuvinte clare, ca separarea sau divortul tin de decizia adultilor si nu au legatura cu ei.

Evita aruncarea vinei pe celalalt

Oricat de suparata sau nervoasa ai putea fi, nu-l acuza pe partenerul tau pentru despartire; evita certurile de fata cu copiii, indiferent ce le cauzeaza. De asemenea, pastreaza pentru tine orice detalii cu privire la o relatie extraconjugala sau la problemele financiare. Acestea doar le-ar provoca suparare.

Fara detalii despre divort, in fata copiilor

Nu-ti stabili masa din bucatarie drept loc de dezbatere despre divort. Incearca sa nu discuti probleme legale, nici macar la telefon, atunci cand copilul te poate auzi. Crezi poate, ca-i va trece pe langa urechi, insa ar putea sa nu fie asa. Si incerca sa nu lasi furia sau agresivitatea sa ti se strecoare in tonul vocii.

Raspunsuri la intrebari si probleme frecvente ale copiilor, despre despartire

Aceasta e intrebarea favorita a tuturor copiilor. Nu intra in prea multe detalii, ci pune accentul pe cuvantul „noi”. Spune-i copilului doar, ca tu si partenerul tau nu va mai intelegeti foarte bine, asadar credeti ca despartirea este cea mai buna solutie pentru toti. Evita sa-i spui ca nu-l mai iubesti, pentru ca poate gandi ca, intr-o zi, nu-l vei mai iubi nici pe el.

„Cand vine tati acasa ?”

Copilul tau nu percepe, poate, ca schimbarea este permanenta si poate tanji ca lucrurile sa devina normale. Spune-i clar ca tati nu se mai intoarce sa locuiasca cu el, dar ca ambii ii veti fi parinti pentru totdeauna si ca veti avea grija de el.

„Mi-e dor de tati”

Chiar daca tu esti linistita de faptul ca mariajul tau a luat sfarsit, copilul tau nu este (decat daca partenerul tau il abuza sau daca au fost multe conflicte). Nu te simti jignita, daca ii lipseste celalalt parinte si lasa-l sa-si exprime tristetea. Spune-i ca tati nu e departe si ca ii este si lui dor de el.

In functie de relatia copilului cu familia fostului sot, acesta are poate, nevoie sa stie daca ii va mai vedea sau nu, pe bunici, vreodata.

„Unde voi dormi?”

Copilul tau poate pune intrebari cu privire la cum ii va fi afectata viata, pe viitor. De exemplu, va intreba daca va mai avea o petrecere de ziua lui sau ce se va intampla cu cainele. Aceste griji pot fi neimportante pentru tine, insa foarte reale pentru el, asadar raspunde-i intotdeauna.

„Cine va avea grija de tati?”

Copilul tau s-ar putea sa-si faca griji cu privire la parintele care se muta. Spune-i ca, desi lui tati ii va fi dor de el, tati nu va fi trist pentru ca il va vedea in curand.

Urmatorii pasi dupa despartire

Multa dragoste!
In timp ce copilul se adapteaza, va avea inca nevoie de multa afectiune si atentie. Rezista tentatiei de a vorbi intruna, despre divort, la telefon, cu prietenele. Nu lasa televizorul sa-i fie principalul purtator de grija! Imbratiseaza-ti copilul si citeste-i povesti suplimentare, inainte de culcare. Asa cum tu beneficiezi de ajutor, din partea intregului arsenal de rude, si copilul tau are nevoie de mai multe imbratisari si sarutari, din partea ta.

Continua sa-i vorbesti!
Chiar daca stirea a avut timp sa fie inteleasa, fii pregatita pentru a da acelasi explicatii din nou, timp de saptamani sau luni. Lectura cartilor despre divort, constituie una din caile de mentinere a limitelor comunicarii deschise.

Continua programul zilnic!
Continuarea programului regulat al prescolarului, in fiecare zi, la mami sau tati acasa, il va face sa se simta in siguranta. Verifica sa manance bine si sa doarma suficient, acestea il vor ajuta sa faca fata altor schimbari din viata.

Cauta semne de neliniste!
Copilului tau ii poate fi greu sa se adapteze pendularii intre doua case. Observa obraznicia sau ideile refractare, mai ales dupa vizita la celalalt parinte. Poate ca are doar nevoie de timp pentru a se adapta de la o casa la alta sau poate, e o modalitate sigura de se exprima. Arata-i ca intelegi ca este trist sau suparat si imbratiseaza-l intelegatoare.

Nu face din copilul tau un spion!
Daca se intoarce acasa dintr-o vizita, rezista tentatiei de a-l chestiona pentru a afla informatii despre celalalt parinte. Indiferent cat de curioasa esti, nu incerca sa-ti transformi copilul intr-o iscoada, intr-un informator.

Incearca sa fii optimista!
Daca divortul inseamna sa faci eforturi financiare, ceea ce se intampla adeseori, iar copilul nu mai poate avea orice jucarie isi doreste si nu mai poti merge in vacante costisitoare, spune-i ca veti face in continuare multe lucruri amuzante, impreuna.