Bebelusii si apa. Primele lectii de inot

Mai jos sunt subliniate cateva aptitudini, care pot fi invatate de catre inotatorii cu experienta:

Bebelusi relaxati intre 6 luni – 10 luni: cu un antrenament adecvat pot invata sa-si tina respiratia cand se scufunda sub apa. Pentru cei care continua sa practice la 12 luni, unii vor fi in stare sa inoate 5 secunde intre doi adulti sau sa atinga marginea piscinei ca sa se tina de ea, precum si stand pe margine sa sara in apa.

Ei vor incepe sa participe la cantece, jocuri si sa-si exprime bucuria cu zambete. Pentru acele familii a caror circumstante nu permit practica adecvata pentru a ajunge la inotul de 5 secunde, familiarizarea copilasului cu apa la varste tinere stabileste o baza pozitiva pentru lectiile pe care le vor face cand vor fi mai mari.

Copiii tineri intre 19 luni – 24 luni: o data ce au atins abilitatea de mai sus, cu antrenament potrivit pot incepe sa invete sa sara de pe marginea piscinei, sa se intoarca si sa inoate inapoi la margine. Pentru cei care continua sa practice, la varsta de 25 de luni pot ajunge sa fie mai rezistenti.

Copilasi experimentati pe la varsta de 28 – 36 de luni: pot incepe sa invete sa-si tina respiratia. Totusi, invatarea acestei abilitati la varsta prea frageda poate crea “plimbatori pe apa” pe vertical. Trebuie sa asteptam pana cand inotatorii incep sa-si auto-initieze aceasta abilitate.

Maturi intre 36 luni – 4 ani: vor incepe sa pluteasca pe spate. In timp ce se apropie cea de-a 4-a aniversare, multi copii vor accepta plutirea pe spate. Copiii in varsta de 3 ani se vor invarti de pe fata pe spate si invers. Marea majoritate a copilasilor nu se simt confortabil pe spate pana la cel putin 3 ani. Copiilor le place sa inoate la suprafata la aceasta varsta.

Unii vor reusi sa ajunga la abilitatile mentionate mai sus cu usurinta si incredere la varste timpurii. Totusi, nu este bine ca un parinte sa-si forteze copilasul sa deprinda aceste abilitati. La plutirile pe spate sunt introdusi doar bebelusii experimentati si receptivi. Acest proces este prezentat prin activitati de joaca si distractie.

Trebuie notat faptul ca obligarea unui copilas sa pluteasca pe spate poate avea un efect negativ asupra micutului. Acelasi lucru este adevarat si pentru fortarea copilului sub apa daca nu e pregatit inca.

Scopul este de a-l face pe copil sa-si stabileasca o baza puternica, nu sa devina doar un innotator relaxat si increzator, ci si crearea unei oportunitati de a-l ajuta sa fie o fiinta umana fericita in apa.

Este nevoie de un profesor zambitor pentru a-l face pe copil sa se simta in largul lui. Profesorii intotdeauna trebuie sa zambeasca si sa exprime bucurie cand lucreaza cu copiii. Retine ca abilitatea de a innota si comportamentul de siguranta in jurul apei creste impreuna cu copilul.
 
Planifica sa-l inscrii intr-un program anual in timpul copilariei timpurii. In timp ce exista variatie datorita varstei in care copilul poate fi “competent in apa”, vestea buna este ca fiecare copil o poate face – cu timpul, cu sprijin din partea ta. Comportamentul de siguranta la inot si in apa sunt abilitati de salvare a vietii si de mentinere a vietii (recreere, sanatate si fitness), iar acestea sunt invatate la o varsta frageda.