Severity: Notice
Message: Memcache::connect(): Server 194.183.153.39 (tcp 11212, udp 0) failed with: Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
Severity: Warning
Message: Memcache::connect(): Can't connect to 194.183.153.39:11212, Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
In Alimentatie
Vitaminele sunt substante chimice organice, care ajuta la buna functionare a organismului uman. Desi ele pot fi consumate si sub forma de suplimente, cea mai simpla cale de a le asimila este prin alimentatie. Ele pot fi solubile in grasimi (A, D, E si K) sau solubile in apa (opt vitamine B si vitamina C).
In Alimentatie
Ca majoritatea vitaminelor, ele nu pot fi fabricate de catre organism. Acestea trebuie sa fie neaparat procurate din alimente, mai ales din fructe si legume. Afla care sunt sursele de vitamine necesare dezvoltarii sanatoase a copilului tau.
In Sarcina
Sanatatea din interior este reflectata in exterior, iar vitaminele si mineralele sustin sanatatea si dau un plus de vitalitate. Cu atat mai mult o viitoare mamica are nevoie de acesti compusi pentru a avea un bebe vesel si sanatos.
In Bebelusi
Un exces alimentar in legume si fructe puternic colorate precum portocalele, cartofii dulci, poate duce la un exces de vitamina A ce nu poate fi sintetizata de organismul bebelusului. Carotenemia este o boala a nou nascutilor prin care culoarea pielii acestora capata o nuanta portocalie.
Cate cutii si tuburi de produse cosmetice ai ascunse undeva prin dulap? Probabil mai multe decat ai recunoaste. Stai linistita, nu esti singura. De fapt, oricine sta sa “pandeasca” acel produs cosmetic, care-i va garanta o piele fara cusur.
In Bebelusi
Vitaminele sunt esentiale pentru cresterea si dezvoltarea normala a sugarului, iar o mamica precaute trebuie sa ii ofere bebelusului ei o alimentatie echilibrata. Necesarul de vitamine este foarte crescut la sugari, deoarece, in timpul cresterii, metabolismul copiilor este extrem de activ. Un aport insuficient de vitamine poate determina modificari de dezvoltare ireversibile.
In Sanatate
Se stie ca vitamina A este esentiala pentru buna dezvoltare a sistemului nervos si pentru adaptarea vizuala. Conform unor studii, ea ajuta si la imbunatatirea memoriei.
In Alimentatie
Vitaminele au un rol esential in buna functionare a organismului. Mai ales in perioada de sarcina, femeile insarcinate trebuie sa consume alimente bogate in vitamine.
In perioada de sarcina tindem sa acordam mai multe importanta la ceea ce mancam. Daca ai inceput sa citesti etichetele cu valorile nutritionale probabil stii deja ca cele mai multe par de neinteles daca nu esti nutritionist.
