Piure napi, morcovi si mazare
Un singur morcov mare contine necesarul zilnic de vitamina A al unui adult. Cu cat este mai inchis la culoare, cu atat mai multa vitamina A contine. Napii in schimb, contin multa vitamina C.
Severity: Notice
Message: Memcache::connect(): Server 194.183.153.39 (tcp 11212, udp 0) failed with: Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
Severity: Warning
Message: Memcache::connect(): Can't connect to 194.183.153.39:11212, Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
Un singur morcov mare contine necesarul zilnic de vitamina A al unui adult. Cu cat este mai inchis la culoare, cu atat mai multa vitamina A contine. Napii in schimb, contin multa vitamina C.
Combinatia morcovului cu pastarnacul si cartoful dulce are o aroma ce va incanta papilele gustative ale celui mic.
Datorita gustului foarte dulce, piureurile preparate cu cartofii dulci sunt preferate de copii.
Puree-ul de mere si pere este ideal pentru primele mancaruri ale copilului tau deoarece este foarte usor de digerat.
Radacinoasele au o consistenta moale si sunt ideale a fi incluse in alimentatia bebelusilor peste 6 luni. Faptul cel mai important de luat in considerare este ca retetete pentru copii ce au ca ingrediente radacinoasele nu pot provoca alergii si pot fi introduse in diversificare din primele luni din viata.
Marul este un aliment bogat in nutrienti si vitamine fiind singura sursa naturala de pectina, acestea fiind recomandate in alimentatia bebelusului, chiar si precum un prim aliment in diversificare.
Avantajele unei diete bogate in fructe, dar mai ales a consumul de mere este reglarea tranzitului intestinal, un pulseu de energie si vitalitate, vitaminizarea organismului si multe alte beneficii.
Stiai ca prima masa solida a bebelusului tau nu trebuie sa fie cereale de orez? Multe mamici incep diversificarea la bebelusi oferindu-le cereale ca prim aliment, insa acest lucru nu este recomandat pentru cei mici.
Afla mai jos mai multe informatii despre alimentatia solida a copiilor.
Veloutele de primavara este o reteta pentru copiii peste 5 luni ce contine multe legume delicioase oferindu-i copilului gama de vitamine necesare dezvoltarii copilului.
Piureurile de fructe sunt preferatele copiilor, iar pentru un plus de savoare para scufundata in ceai de tei este delicioasa.
Ciorbele sunt gustoase atat pentru copii, cat si pentru adulti. Pregateste-i copilului tau o ciorba de mazare verde, sanatoasa si rapid de preparat.