A PHP Error was encountered
Severity: Notice
Message: Memcache::connect(): Server 194.183.153.40 (tcp 11212, udp 0) failed with: Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
A PHP Error was encountered
Severity: Warning
Message: Memcache::connect(): Can't connect to 194.183.153.40:11212, Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
Sanii isi schimba mult dimensiunea si forma in timpul sarcinii, dar mai ales dupa, atunci cand alaptezi. Pentru ca sa fii comoda gaseste-ti un sutien bun.
Sutienul pentru alaptare este un accesoriu esential pentru fiecare mamica in perioada in care il alapteaza pe cel mic.
Este posibil sa fii nevoita sa-ti schimbi sutienul foarte des in timpul sarcinii, de exemplu, circa la fiecare doua luni.
Cand esti insarcinata, cumpara-ti sutiene cat mai late in spate pentru a le putea mari pe parcurs.
Evita sutienele de maternitate, deoarece nu exista o mare diferenta intre acestea si cele obisnuite. Totusi, poti sa-ti cumperi unul daca gasesti o oferta foarte buna.
Cumpara un sutien pentru alaptat pe care sa-l poti strange pe parcurs cand o sa pierzi din greutatea obtinuta in timpul sarcinii.
Evita sutienele cu sarma in primele trei sau patru luni ale alaptarii deoarece acestea sunt inconfortabile pentru sustinerea sanilor si pot bloca glandele prin care circula laptele.
Sanii tai isi vor schimba dimensiunea atat pe parcursul sarcinii cat si pe parcursul perioadei de alaptare, ceea ce face ca gasirea unui sutien confortabil sa fie o mare provocare.
Iata care sunt cele mai confortabile si mai potrivite sutiene daca esti insarcinata sau daca alaptezi:
Sutiene pentru sarcina si maternitate
Fiecare femeie este diferita, dar in functie de cat de mult ti se dezvolta sanii pe parcursul sarcinii, ar putea fi necesar sa-ti schimbi sutienul la fiecare doua luni.
Sanii tai ar trebui sa se potriveasca foarte confortabil in interiorul cupei si bareta din spate nu ar trebui sa urce in sus. Daca porti un sutien cu sarma, ai grija ca nu cumva aceasta sa-ti raneasca tesutul sanului.
Daca dimensiunea cupei ti se potriveste, dar simti ca te strange la spate, poti utiliza un extender pentru a prelungi durata de viata a sutienului.
Sutiene pentru alaptat
Ar trebuie sa-ti cumperi un sutien pentru alaptat cu aproximativ o luna inainte de nastere.
Cumpara un sutien cu barete si astfel vei putea micsora dimensiunea sutienului dupa nastere, odata cu pierderea greutatii bebelusului.
In ceea ce priveste dimensiunea cupei, ar trebui sa-ti cumperi un sutien cu o cupa mai pare pentru ca sanii tai se vor mari, fiind plini cu lapte.
Evita sutienele pentru alaptare cu sarma in primele trei sau patru luni, deoarece sarma poate cauza disconfort si poate bloca glandele care produc lapte.
De asemenea, acestea sunt mai putin flexibile decat sutienele cu cupe moi si sunt mai greu de potrivit in timpul alaptarii cand sanii isi schimba forma chiar si pe parcursul unei zile.
Pe masura ce reduci frecventa alaptarii, sanii tai vor incepe sa scada in dimensiuni. Astfel vei avea nevoie de un alt sutien cand iti vei intarca copilul sau cand vei incepe sa ii dai si mancare solida.
Deoarece sanii tai nu se vor mai schimba atat de mult in dimensiune pe parcursul zilei, acum poti sa optezi pentru un sutien cu sarma.
Tampoane pentru sani
In cazul multor femei laptele se va scurge din sfarcurile lor, chiar si atunci cand copilul nu este alaptat. Aceste curgeri sunt absolut normale, mai ales atunci cand copilul mananca dintr-un san sau cand se apropie timpul alaptarii.
Din acest motiv, multe femei poarta tampoane pentru sani.
Tampoanele reutilizabile din bumbac sunt cele mai bune pentru femeile care alapteaza, pentru sfarcuri, dar si pentru mediul inconjurator.
Alte articole recomandate:
Cei mai multi dintre noi cunosc multe beneficii ale alaptarii bebelusilor nostri: este mai bine pent ...
Afla ce efectele benefice pe termen lung are alaptarea, pentru mama si copil. Citeste mai jos 10 din ...
Cand e timpul sa alaptezi copilul trebuie sa ai in vedere nu doar nutritia copilului, ci si modul in ...