A PHP Error was encountered
Severity: Notice
Message: Memcache::connect(): Server 194.183.153.40 (tcp 11212, udp 0) failed with: Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
A PHP Error was encountered
Severity: Warning
Message: Memcache::connect(): Can't connect to 194.183.153.40:11212, Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
Retinerea de fluid (edemul) apare adesea, abia in al treilea trimestru si in timpul verii, cand temperatura este mai ridicata. Umflarea mainilor si a picioarelor sunt caracterizate ca simptome normale ale sarcinii, insa unele femei care trec pentru prima oara prin experienta graviditatii, au multe dileme legate de transformarile propriului corp.
In timpul sarcinii, femeile gravide retin mai multa apa in organism decat de obicei. Astfel retentia lichidului in picioare este un lucru normal in aceasta perioada.
De ce se umfla mainile si picioarele in timpul sarcinii?
Atunci cand esti insarcinata, corpul retine mai multa apa decat de obicei si astfel isi schimba chimia circulatiei sangvine. De asemenea, cresterea uterului exercita o presiune asupra pelvisului, care va incetini intoarcerea sangelui la inima. Aceasta incetinire in circulatia sangelui, va crea presiune in vene, care la randul lor, vor directiona o parte din fluid spre tesul picioarelor, umflandu-le.
Este periculoasa retentia de apa pentru mama si pentru copil?
Umflarea picioarelor si chiar a mainilor este un lucru normal in timpul sarcinii, insa sunt anumite lucruri de care trebuie sa tii cont, pentru ca retentia de apa sa nu indice o alta problema medicala.
Umareste cu atentie schimbarile corpului tau si consulta medicul daca:
● fata si ochii sunt umflati
● mainile sunt vizibil mai mari, din cauza retentiei de fluid (nu doar o stramtoare in jurul inelului)
● umflarea brusca a extremitatilor (de obicei retentia de fluide este un proces stadial)
● asimetria retentiei in picioare, atunci cand un picior este vizibil mai umflat decat celalalt
● simti durere la extremitati.
 |
Cat timp vor fi umflate picioarele?
De indata ce incepi sa retii fluide, acest lucru va continua pe toata durata sarcinii. Odata cu scaderea presiunii din vene, circulatia sangvina sa reveni la normal, iar fluidele in exces vor fi eliminate. Eliminarea fluidului va incepe in primele zile dupa nastere cand trebuie sa te astepti la transpiratie in exces. Majoritatea femeilor care au avut acest simptom in sarcina au concluzionat ca este unul inconfortabil, dar nedureros.
Pentru a inlatura senzatia de disconfort poti incerca trucurile de mai jos:
● intinde-te pe partea stangape canapea
● stai cu picioarele sus ori de cate ori ai ocazia
● bea multa apa pentru a fi hidratata si mergi la toaleta des
● nu sta in picioare perioade lungi de timp
● fa sport, chiar daca te plimbi jumatate de ora pe zi
● mananca sanatos, pentru a evita retentia de toxine
● investeste in pantofi comozi si cumpara incaltamintea cu un numar mai mare
● evita tocurile inalte
● nu purta sosete cu elastic care iti strang piciorul si blocheaza circulatia.
Alte articole recomandate:
Daca nu vei avea cantitatea de fier necesara pentru a alimenta productia de hemoglobina din sange, ...
In timpul sarcinii corpul tau va trece prin schimbari continue, care pot provoca disconfort sau chi ...
Multe femei gravide au probleme cu scurgerile de urina, mai ales atunci cand tusesc sau cand alearga ...
