Luna a patra de sarcina

Va aflati in al doilea trimestru de sarcina si va veti simti bine si plina de energie.

Burtica voastra se rotunjeste usor si devine din ce in ce mai vizibila. Aceia cu un bun spirit de observatie, vor remarca mingiuca pe care o ascundeti si o protejati intr-un mod aparte.

Unele dintre voi, mai ales acelea care nu sunt la prima sarcina, vor simti in luna a patra miscarile bebelusului, care nu prea mai sta locului, luand tot felul de pozitii, unele chiar inconfortabile pentru voi.

Dar urmeaza al doilea examen prenatal obliogatoriu, in care puteti pune  medicului vostru toate intrebarile care va framanta.

A patra luna de sarcina este marcata in primul rand de perceptia miracolului care se petrece in voi. Primele senzatii sunt dificil de descris.

Mamicile prezinta diferit trairile inedite. Unele considera miscarile bebelusului un falfait de aripi, altele le asociaza cu un clipocit, iar altele cu o contractie profunda si intensa.

Dar un lucru e cert, de indata ce miscarile bebelusului se resimt, fiecare mamica stie sa le identifice si reuseste sa le distinga rapid, de restul bolboroselilor, specifice intestinelor.

Dupa patru luni avem deci marea revelatie. Primele senzatii va vor uimi, dar va vor face si sa realizati cat e de vivace micutul si ca venirea sa apropiata este chiar o realitate.

Dezvoltarea uterului poate aduce cu sine dureri in zona inghinala si in partea de jos a bazinului.

Este  vorba fie de ligamentele care leaga uterul de osul bazinului, ce se tensioneaza continuu, fie de muschiul uterin care se contracta si se destinde, de fiecare data cand abdomenul se intareste.

Trebuie sa tineti cont ca si transformarile la care este supus corpul, in urma repartizarii greutatii, cere o anumita perioada de adaptare. Astfel ca durerile pot disparea la fel de subit cum au aparut.

Persista nevoia urinarii frecvente, fenomen datorat presiunii uterului asupra vezicii.

Vor continua, de asemenea si usoare tulburari de tranzit, din cauza faptului ca intestinele au acum din ce in ce mai putin loc, iar productia sustinuta de progesteron, antreneaza o incetinire a tranzitului.

In consecinta, se recomanda sa beti cat mai multe lichide si sa mancati o cantitate importanta de fibre, hidratandu-va astfel pielea, dar si regland tranzitul intestinal.

Tot in luna a patra de sarcina puteti constata aparitia unei masti. Aceasta este specifica sarcinii si consta in pete maro pe fata si pe gat, care vor disparea insa imediat dupa nastere.

Bebelusul la patru luni de sarcina

Fatul este complet format, iar in urmatoarele saptamani va creste si se va dezvolta pentru a deveni capabil sa aiba o viata independenta.

Pe masura ce creste, miscarile bebelusului vor deveni din ce in ce mai sesizabile, facandu-va sa il simtiti si mai aproape de voi si inima voastra.

In luna a 4-a, bebelusul devine constient de ce se intampla in exterior. El percepe deja lumina si reactioneaza la zgomote, raspunzand chiar, in felul sau.

Puteti comunica cu el, prin mangaieri sau masandu-va usor abdomenul. Priviti si asteptati-i raspunsul!

Capul copilului continua sa creasca si tinde catre o pozitie dreapta, aliniindu-se proportional cu restul corpului.

In luna a patra de sarcina, picioarele au ajuns sa fie mai mari decat bratele. Micutul fetus are acum alura unui bebelus in toata regula.

Se misca din ce in ce mai mult, miscarile sale fiind tot mai puternice si mai viguroase.

Trasaturile fetei devin mai clare si mai expresive. Pielea i se acopera de un perisor fin, numit lanugo.

Creierul i se perfectioneaza fara incetare. Se formeaza si cerebelul, responsabil cu asigurarea unei bune coordonari a miscarilor.

Celulele creierului sau se multiplica cu o viteza uluitoare: 250 000 de celule pe minut.

Pentru a accelera transmiterea mesajelor si conexiunile intre neuroni, corpul inconjoara cu mielina (o substanta alba si moale, care formeaza teaca celulelor nervoase) toti nervii.

Mainile sunt in intregime formate, in timp ce unghiile si parul continua sa creasca.

La patru luni, bebelusilor li se dezvolta deja simtul tactil si gustul.

Sfaturi pentru luna a patra de sarcina

In luna a patra, trebuie sa aiba loc al doilea examen prenatal obligatoriu, pentru a vi se verifica tensiunea arteriala. De asemenea medicul trebuie sa verifice starea colului uterin, ritmul cardiac al bebelusului si daca sunteti imunizate impotriva rubeolei si toxoplasmozei etc.

Daca sunteti insarcinata in patru luni, trebuie sa fiti foarte atenta la riscurile carentei de fier, care sunt mai mari incepand cu al doilea trimestru de sarcina.

Sunt destul de frecvente in aceasta luna problemele de circulatie, de aceea se recomanda sa va racoriti picioarele cu apa rece si sa le mentineti mai ridicate decat restul corpului, pe parcursul noptii si ori de cate ori aveti ocazia.

Preveniti aparitia vergeturilor, aplicand zilnic creme si geluri specifice.

Evitati excursiile lungi cu masina, optand eventual mai degraba pentru avion sau tren, deoarece bebelusul este sensibil la vibratii, iar aceste mijloace sunt mult mai sigure.



Vezi:

Saptamana a 14-a de sarcina
Saptamana a 15-a de sarcina
Saptamana a 16-a de sarcina
Saptamana a 17-a de sarcina