Incontinenta urinara postnatala

Incontinenta urinara (scurgeri involuntare de urina atunci cand razi, stranuti, tusesti sau faci exercitii) este o problema slab tratata din punctul de vedere al diverselor efecte secundare care apar in timpul sarcinii si la nastere.

Daca ai avut probleme privind controlul vezicii cat timp ai fost insarcinata, este probabil sa ai aceleasi probleme si dupa nastere.

Cert este insa faptul ca e o problema relativ comuna si care are un efect temporar.

Ideile conventionale spun ca aceasta problema apare in momentul in care muschii pelvieni care vin in sprijinul vezicii urinare si a uretrei sunt slabiti dupa nasterea copilului iar astfel nu pot controla fluxul de urina.

Insa, acum se crede ca incontinenta urinara postnatala se datoreaza schimbarilor care au survenit in perioada sarcinii si nu datorita daunelor produse muschilor pelvieni in timpul nasterii.

Daca ai fost anesteziata sau daca ai avut un blocaj la nivelul coloanei, nervii perineali sunt amortiti in primele zile de dupa nastere si nu poti sa iti dai seama cand trebuie sa urinezi.

Asistenta sau moasa iti vor reaminti acest lucru si te vor ajuta in momentele de dupa nastere.

Cat va dura

Acest lucru variaza foarte mult de la femeie la femeie. La anumite femei problema se rezolva dupa cateva saptamani de la nastere, in timp ce la altele poate dura mai multe luni.

Daca mai ai scurgeri urinare in momentul verificarilor postnatale, care au loc dupa 6 sau 8 saptamani de la nastere, trebuie sa-ti instiintezi doctorul.

Cum sa tratezi aceasta problema

Desi inca exista discutii cu privire la cauza incontinentei urinare postnatale, exercitiile pelviene par sa fie cea mai buna metoda de tratare. Studiile sugereaza ca exercitiile trebuie sa fie facute timp de cel putin 3 luni pentru a exista anumite rezultate.

Un alt bonus al acestor exercitii ar fi acela ca ajuta la circulatia sangvina a perineului si de asemenea ajuta vanataile si copcile sa se vindece mai repede.

Intre timp, prosoapele sanitare te vor proteja de scurgerile urinare. Incearca sa urinezi des pentru ca vezica sa nu fie plina si nu fi tentata sa limitezi infuziile cu lichide, bea multa apa, suc de fructe sau ceaiuri de plante.

Daca exercitiile pelviene nu ajuta, doctorul iti poate sugera sa vizitezi o clinica urodinamica pentru alte tratamente.

Daca nu ai nici un control asupra fluxului urinar si daca ai parte de dureri cand urinezi, de urina tulbure, de urina urat mirositoare sau de febra, ai putea avea o infectie a tractului urinar. Suna-ti doctorul sau moasa cat mai repede.