Bulimia si anorexia la adolescenti: 12 sfaturi pentru parinti

Bulimia se caracterizeaza prin nevoia necontrolata de a consuma mari cantitati de alimente, in timp ce anorexia se refera la o restrictie alimentara drastica pe care persoana in cauza si-o impune in ideea ca va slabi, chiar daca are o greutate in parametri normali.

Aceasta dorinta de a nu manca pentru a nu te ingrasa poate declansa crizele de bulimie. Acestea reprezinta o compensatie pentru angoasa cu care se confrunta persoana anorexica. Imediat dupa ingerarea alimentelor apare sentimentul de vina, de unde si starea depresiva.

Este un cerc vicios foarte periculos pentru sanatatea fizica si pentru cea psihica!

Bulimia sau anorexia copilului: Sfaturi pentru parinti

1. Spune-i ca iti faci griji pentru sanatatea lui, fara sa aduci in discutie problema alimentara. Ii spui doar ca ai remarcat ca lucrurile nu merg tocmai bine si ii reamintesti ca esti acolo pentru a-l asculta/ ajuta ori de cate ori este nevoie.

2. Nu-l forta sa manance, dar nici nu-i incuraja comportamentul. Incearca sa fii cat de subtila poti, pentru a vedea despre ce e vorba si cum ai putea sa-l ajuti.

3. Nu-l santaja folosindu-te de mancare!

4. Evita orice remarca cu privire la feul in care arata si in niciun caz nu-i spune ca arata bine. Persoana care se straduieste sa nu manca va „traduce” replica ta prin faptul ca iar s-a ingrasat.

5. Incurajeaza-ti copilul sa faca o vizita la medic sau sa discute cu un psiholog.

6. In cazul in care refuza sa te asculte, revino asupra subiectului mai tarziu, dar fara sa insisti prea mult (cu exceptia cazului in care viata copilului tau este in pericol).

7. Asigura-l ca se bucura de tot sprijinul tau cand va decide el ca va avea nevoie de el.

8. Informeaza-te despre bulimie/ anorexie si despre atitutidinea cu care trebuie sa abordezi problema, in calitate de parinte. Eventual, poti cere parerea unui medic sau a unui psiholog.

9. Nu te invinovati si mai ales nu te autoconvinge de faptul ca problema ar fi putut fi evitata daca erai mai atenta/ daca discutai mai mult cu copilul etc.

10. Nu te referi la anumite alimente ca fiind “grase”, “pline ca calorii” etc. Fiecare aliment are locul sau intr-o alimentatie echilibrata.

11. Nu devia conversatiile cu alte subiecte inspre mancare si greutate.

12. Nu incepe sa faci elogiul curelor de slabire sau a greutatii ideale.