Siguranta pe bicicleta pentru copii

Iata cateva fapte reale despre accidentarea cu bicicleta:

● Copiii intre 5 si 14 ani se ranesc mai des decat biciclistii mai batrani = accidentarile cu bicicleta a copiilor mai mici se datoreaza de cele mai multe ori erorilor facute de ei.

● Ranile la fata si cap sunt cele mai severe pe care biciclistii le pot face.

● Accidentarile fatale sunt cauzate cel mai des cand biciclistul trece prin intersectie fara a se asigura sau de catre automobilistii care au consumat bauturi alcoolice.

● Copii sunt expusi riscului de a se accidenta, indiferent de locul in care merg cu bicicleta. Un studiu arata ca severitatea ranirilor este identica la copii mici care merg cu bicicleta pe langa casa sau a celor mai mari care folosesc bicicleta ca mijloc de transport.

Cunoasterea regulilor

Regulile trebuie sa fie potrivite varstei copilului. Copilul nu trebuie sa mearga cu bicicleta pe strada pana cand nu demonstreaza ca intelege si are abilitatea de a se supune regulilor de circulatie cu bicicleta.

Reguli generale de siguranta:

● Intotdeauna trebuie sa poarte casca!

● Intotdeauna trebuie sa poarte pantofi de protectie (nu sandale sau sa fie in picioarele goale)!

● Trebuie sa evite sa mearga cu bicicleta in amurg sau seara. Daca un copil trebuie sa utilizeze bicicleta seara, aceasta trebuie echipata cu lampile si semnalizatoarele necesare, copilul trebuie sa poarte haine reflectorizante!

● Niciodata sa nu duca pasager pe bicicleta!

Reguli de siguranta pe strada:

● Trebuie sa mearga cu bicicleta pe un singur rand si numai in directia traficului.

● Sa mearga in linie dreapta cand e aproape de curba.

● Sa respecte intotdeauna semnele de stop si lumina rosie a semaforului.

● Niciodata sa nu presupuna ca soferul din masina din intersectie il vede.

● Echilibrul trebuie sa fie bun, se folosesc doar roti bune, semnalele manuale trebuie sa fie corecte si frana functionala.

● Cand se da jos de pe bicicleta trebuie sa o faca in siguranta.

● Intotdeauna sa se uite in jurul lui si in urma lui cand traverseaza o strada cu bicicleta.

Copii in general nu invata si nu au abilitatile necesare de a merge cu bicicleta pe strada pana la 10 ani. Chiar dupa aceasta varsta trebuie sa verifici indemanarea copilului tau. Verifica daca este atent la obstacolele sau pericolele posibile, cum sunt pietrele, crengile de copac, masinile stationate pe strada sau alei.

Purtarea castii de protectie pe bicicleta

Casca de protectie este foarte eficienta in reducerea riscului de ranire grava in zona capului sau chiar evitarea mortii ca rezultat al accidentarii cu bicicleta. Trebuie sa iei casca inainte de prima incercare a copilului tau de a merge cu bicicleta. Chiar si copilul care merge cu tricicleta sau bicicleta cu roti ajutatoare trebuie sa poarte o casca. Copilul trebuie sa se obisnuiasca sa poarte casca de cate ori se urca pe bicicleta.

Parintii pot face multe pentru incurajarea copilului pentru a purta o casca! Iata cateva idei:

● Trebuie sa porti si tu casca intotdeauna cand mergi cu bicicleta si fa un efort ca sa mergeti des impreuna.

● Lasa copilul sa-si aleaga propria casca.

● Cumparati cateva etichete autoadezive pentru ca sa lipeasca pe casca, ca sa o inveseleasca.

● Lauda copilul cand poarta casca si arata-ti interesul daca casca nu este potrivita.

● Trebuie sa insisti intotdeauna sa-si puna casca inainte de a merge cu bicicleta. Daca incalca regula, ia-i privilegiul de a merge cu bicicleta pentru o saptamana.

Alege corect marimea si tipul bicicletei

Pentru siguranta copilului tau este foarte important sa aiba marimea potrivita de bicicleta. Copii care merg pe bicicleta prea mare pentru ei sunt mult mai des accidentati decat cei care au biciclete potrivite ca marime. Niciodata nu cumpara bicicleta in ideea ca copilul "va creste" si bicicleta i se va potrivi.

Cum alegem bicicleta potrivita?

● Copilul trebuie sa atinga solul cu ambele picioare cand sta pe bicicleta. Bara de sus a bicicletei trebuie sa fie cu cel putin 3 centimetri mai jos decat sezutul lui cand copilul sta in picioare. El trebuie sa ajunga confortabil la manerele din fata in timp ce sta pe saua bicicletei.

● Copii care invata sa mearga pe strada cu bicicleta trebuie sa foloseasca o bicicleta cu frana de picior, deoarece este mai sigura si necesita coordonare mai putina la folosire.

● Copii care stiu deja sa mearga cu bicicleta pe sosea pot folosi biciclete care necesita mai multa coordonare, din acelea cu frana de mana sa schimbatoare de viteza manuale.

Intretinerea bicicletei

Copilul sau parintii lui trebuie sa verifice in mod periodic frana bicicletei si presiunea din roti. Daca bicicleta este echipata cu butuc cu transmitere rapida, acesta trebuie verificat des. Bicicletele cu piese deteriorate, cum ar fi rotile, spitele, manerele, trebuie reparate inainte de a fi folosite din nou.