Pozitii pentru alaptare

In timpul primelor zile de alaptare trebuie sa te asiguri ca nou-nascutul prinde sanul cu succes. Tine sanul cu mana, cu degetul mare deasupra si restul degetelor chiar sub areola. Atinge bland cu sanul buzele copilului. Cand bebelusul deschide gura, pune sanul in gurita lui si adu-l mai aproape de tine. Tine sanul pana cand esti sigura ca l-a prins. Copilul ar trebui sa aiba sanul in gurita impreuna cu 2 centimetri din areola sanului.

Deoarece petreci cateva ore pe zi alaptand copilul in timpul primelor luni de viata, trebuie sa experimentezi pana vei gasi cea mai buna pozitie de a tine copilul. Mai jos veti regasi o lista cu cele mai comune pozitii de alaptare:

Alapteaza cand stai pe scaun

Aseaza-te intr-un fotoliu si pune cateva perne sub bratele tale. Odihneste-ti picioarele pe un scaunel pentru a nu-ti provoca dureri in partea inferioara a spatelui. Tine copilul in poala asezat intr-o parte, cu fata si burtica catre tine. Mana ta trebuie sa-i sprijine spatele. Aliniaza sanul tau  cu nasul si gura sa. Incurajeaza-l sa prinda sanul asa cum am descris mai sus.

Pozitie comoda de alaptare daca ai nascut prin cezariana

Aseaza-te in pat cu o perna la spatele tau si cu inca o perna in poala ta. Aseaza bebelusul langa tine pe partea unde alaptezi, tinand in mana ceafa sa. Piciorusele sale trebuie sa fie asezate langa brat alaturi de tine, catre pat.

Alaptarea intr-o parte

Aceasta este o pozitie ideala pentru alaptarea in pat, fie in timpul noptii, fie daca ai nascut prin cezariana sau epiziotomie. Pune doua perne la cap, aseaza copilul intr-o parte cu fata spre tine si leagana-l. Atrage copilul spre tine si urmeaza tehnica descrisa mai sus pentru prinderea sanului.