De ce este detoxifierea importanta

Mediul in care traim este supraincarcat de substante toxice care patrund in organism prin aerul inspirat, prin mancare si apa, fiind periculoase si pentru adulti si pentru copii.

Chiar si corpul nostru produce deseuri metabolice, toxice care trebuie eliminate pentru a ne mentine sanatatea si fortele vitale.

Corpul hranit corect elimina in mod natural aceste toxine prin plamani, piele, rinichi si colon.

Din nefericire, cu timpul, ca urmare a bolilor, obiceiurilor alimentare nesanatoase si a altor factori, depuratia organismului incetineste si toxinele se acumuleaza. Aici intervine detoxifierea.

Aceasta se face periodic, toamna si primavara in special, dar si marile posturi premergatoare sarbatorilor de Craciun si Paste sunt ocazii bune pentru detoxifierea organismului.

Copilul tau nu are nevoie de detoxifiere, insa are nevoie de o alimentatie corecta si sanatoasa.

Daca vrei sa stii cum iti dai seama daca ai nevoie sau nu de o detoxifiere a corpului e de ajuns sa raspunzi pozitiv la cel mult 5 intrebari din lista de mai jos:

1. Te-ai simtit vreodata foarte obosita sau fara energie dupa joaca alaturi de copii?
2. Ai senzatia ca nu te mai poti concentra si uiti de multe ori diferite lucruri?

3. Poftesti sau mananci multe dulciuri?
4. Simti de mai mult de doua ori pe zi dureri in abdomen?

5. Iti este somn imediat dupa mese, te simti balonata sau plina de gaze, chiar daca nu esti insarcinata?
6. Ti se intampla sa ai indigestii sau reflux acid dupa mese?

7. Esti supraponderala?
8. Faci sport macar o data la cateva zile?

9. Te infectezi usor?
10. Te dor articulatiile sau ai un organism rigid?

11. Iei medicamente, stimulente sau sedative?
12. Ai deseori dureri de cap si nu vorbim aici de cele provocate de o soacra bagareata sau de urletele copilului?

13. Locuiesti intr-un mediu poluat?
14. Ai o respiratie urat mirositoare si transpiri des?

15. Ai depresii sau schimbari bruste de comportament?
16. Ai alergii la mancare sau probleme cu pielea?

17. Prezinti semne de imbatranire prematura?
18. Mananci produse tip fast-food, prajeli sau mancaruri semipreparate mai des de trei ori pe saptamana?

19. Bei cafea si bauturi ce contin cofeina in timpul zilei?
20. Fumezi zilnic?

Daca ai ajuns raspuns la majoritatea intrebarilor cu " DA" atunci concluzia este ca trebuie sa-ti detoxifici corpul prin renuntarea la mancarurile prajite, precum si cele nesanatoase de genul fast-food sunt prioritare intr-o cura de detoxifiere.

Consuma doar fructe si legume proaspete, ceai verde precum si multa apa plata si incearca sa renunti la viciile precum fumatul si cafeaua, vei vedea in scurt timp diferente mari.