Sex dupa sarcina: perspectiva unui barbat

Aspecte fizice ale sexului dupa sarcina

Datorita faptului ca a avea copii este un lucru atat de firesc si obisnuit, multi barbati au dificultati in a aprecia modul in care corpul unei femei sufera modificari atat de dramatice dupa nastere si recuperare. Aceasta lipsa de constientizare se poate datora in parte mentalitatii masculine stereotipe de a ignora acele probleme pe care nu le putem rezolva, si de asemenea, simplei absente a cunostintelor psihologice. Desi circumstantele individuale variaza, recomandarea medicala tipica este o perioada de asteptare de sase saptamani inainte de sex dupa nasterea copilului. Deoarece aceasta poate parea o perioada extrem de lunga pentru un barbat, aici se regaseste modul in care trebuie explicate unele dintre motivele fizice pentru asteptare, in stiluri care il vor ajuta sa coopereze.

Lohie (sangele rezidual dupa sarcina)

Timp de cateva saptamani dupa nastere – chiar daca a fost vorba de o cezariana – vaginul va elibera lohie, un amestec de sange rezidual, mucus si tesut din interiorul uterului. Eliberarea lohiei dureaza intre doua si sase saptamani si poate fi un anti-afrodiziac puternic. Vorbeste cu partenerul tau in legatura cu aceasta secretie, descriind compozitia sa si modificarile culorii si utilizand cuvantul, desi total lipsit de atractie, "secretie" pentru a face acest lucru. Citind pur si simplu informatii referitoare la acest lucru te poti informa asupra modului in care vor continua aceste modificari. Pe masura ce insanatosirea progreseaza si sangerarea se incetineste, secretia devine roz apoasa, apoi maronie si in final alb-galbuie.

Durerea vaginala

Pentru a comunica partenerului ca inca simti durerea dupa sase saptamani, ruga-l sa descrie un moment in care a primit o lovitura puternica in organul sexual extern. Ar trebui sa detalieze incidentul, pana cand isi reimprospateaza memoria, si apoi sa ii spui "Acum, cat timp a facut acel genunchi/minge de fotbal/scaun contact cu organele tale genitale? Mm. si cat timp ai fost afectat dupa aceea? Mm. in regula, draga, cat timp am fost eu in travaliu? Mm…." Nu uita: intrucat durerea vaginala si deshidratarea sunt lucruri obisnuite atunci cand cuplurile se rezuma la sex, este recomandata lubrifierea. Retine ca este un mit ca femeile care alapteaza nu pot ramane insarcinate.

Cezariana/ epiziotomia, ruptura perineala

Dat fiind faptul ca nasterile implica operatie, femeile trebuie sa fie atente sa nu expuna operatia la riscul re-deschiderii sau infectarii. Perioada recomandata de asteptare este, la fel, de sase saptamani, desi unele femei trebuie sa se abtina de la contactul sexual o perioada mai indelungata din cauza problemelor legate de rani.

Aspecte emotionale ale sexului dupa sarcina

Desi munca grea depusa pentru un nou-nascut ajuta parintii sa se indragosteasca de copilul lor, nu este in general cea mai romantica perioada pentru ei ca si cuplu. Aici se regasesc cateva sugestii pentru a ajuta femeile sa reuseasca sa ramana in relatii apropiate cu partenerii lor, din punct de vedere emotional, in decursul perioadei de recuperare post-partum.

Intelege sentimentul de respingere cu care el s-ar putea confrunta. Dupa cum stim cu totii – si totusi, un lucru pe care barbatii il uita uneori – sexul necesita pregatire emotionala si fizica. Ceea ce nu este atat de evident, totusi, este faptul ca empatia necesara pentru restabilirea aproprierii emotionale trebuie sa vina de la ambii parteneri. Noile mamici sunt supuse sentimentului exagerat de responsabilitate, ca sa nu mai mentionam lipsa gratiei si incapacitatea de a exercita atractie, dupa sarcina. Totusi, este vital de asemenea pentru femei sa realizeze faptul ca barbatii se pot simti, de asemenea, ne-atragatori odata ce copilul se naste; pana la urma, sexul este o forma foarte puternica de reasigurare pentru ei, si perioada de indisponibilitate de sase saptamani ii poate face sa se simta vulnerabili – in deosebi datorita faptului ca bebelusul le consuma atat de mult din resursele relatiei. Aceste sentimente de vulnerabilitate sunt dificil de constientizat pentru barbati – ele sunt reale si puternice, si totusi, noi ne simtim imature si egoiste pentru ca le simtim.

Desi poate suna juvenil, uneori avem un sentiment de respingere dupa nastere fata de sotii. Evident, rezolvarea acestora implica un tratament special de fapte si vorbe duioase, mai mult decat de gimnastica din dormitor, dar este de folos cand vrem sa le aducem aminte partenerilor nostri ca inca ii dorim. Ca mamici, putem presupune ca sotii abia asteapta sa faca dragoste dar ca asteapta pana cand organismele noastre sunt pregatite. Cu alte cuvinte, acest fapt ajuta barbatii sa simta ca noi nu asteptam ca femei, ci asteptam impreuna cu ei, prioritizand impreuna grija constanta pentru bebe.

Spune-i partenerului ca simti nevoia sa auzi. Oamenii trebuie sa invete cum sa isi exprime empatia. Spre exemplu, in decursul primului trimestru al sarcinei trebuie sa constientizezi masura in care se simte rau dimineata. Un barbat declara ca atunci cand sotiei sale "Ii era greata si regurgita uneori dimineata, doar pentru ca nu voma sau nu era tintuita la pat, aveam tendinta sa subestimez nivelul ei de disconfort. Dupa cateva comentarii care dovedeau indiferenta, in mod neintentionat, ea, pe jumatate in gluma, m-a facut sa repet fraza: Biata de ea. Se simte rau." Desigur, parea un lucru prostesc, dar auzind si repetand aceste cuvinte atat de des – chiar si intr-o oarecare masura sub forma de gluma – a fost mai eficient pentru a ma ajuta sa o compatimesc pe sotia, decat sa stau sa ascult cu greu descrierile modului in care se simtea. Barbatii se pierd in prea multe detalii, uneori ei trebuie doar sa realizeze faptul ca partenerele lor doar se simt rau si rolul lor este de a le sustine.

Realizeaza faptul ca partenerul tau poate fi temator la inceput in legatura cu reapropierea de vaginul tau. Dupa observarea nasterii copilului lor, unii barbati sunt putin traumatizati atunci cand vad ca vaginul are o forma si un aspect atat de diferit. Urmatorul mesaj postat pe un forum online de catre un tata insumeaza atat teama, cat si renuntarea tipica: "Intr-adevar, vaginul prin care iese copilul nu va arata ca inainte de sarcina. Chiar daca aspectul sau in timpul nasterii persista suficient de mult timp pentru a cauza probleme, iar prezenta copilului nu elimina complet dorinta sexuala, acomodeaza-te cu faptul ca sotia nu iti va accepta prezenta timp de cateva luni." La fel cum acest gand poate fi atat de lipsit de confort, provocarile aduc, de asemenea, oportunitati, iar intreruperea intimitatii cuplului ofera barbatilor o sansa de a-si admira partenerele intr-o lumina diferita. Spre exemplu, in momentul in care recuperarea post-partum a sotiei mele ajunsese aproape la final, am descoperit ca simteam o afectiune profunda si simpla pentru ea, pe care sentimentele tipice de atractie sexuala nu ar fi putut-o dezvolta. De asemenea, exista dimensiunea adaugata a observarii sotiei mele in actiune, ca mama si lucrand alaturi de ea, ca tata, si desigur, relatia complet noua pe care o veti alcatui cu copilul dvs.