Mareste IQ-ul copilului inca din pantec!

Apoi cercetatorii olandezi au descoperit ca fatul poate nu doar sa auda in ultimul trimestru de sarcina, dar poate si "sa invete". Cercetatorii au expus fatul la zgomot, apoi la ultrasunete ca sa vada cum reactioneaza.Ei au descoperit ca bebelusul a reactionat la sunet mai repede de fiecare data cand l-a auzit. Dar nu exista dovezi ca acest "proces de invatare" are un efect asupra inteligentei sale.

Asadar, ce pot fac femeile insarcinate pentru a creste inteligenta copiilor lor? Medicii afirma ca, pentru a va asigura ca aveti un bebelus sanatos cu un creier sanatos si abilitati mentale normale, trebuie sa aveti o sarcina foarte sanatoasa

Evitati fumatul, alcoolul si drogurile

Toate acestea impiedica dezvoltarea neurologica a copilului.

Acumulati suficienta greutate

Astfel va asigurati ca  bebelusul va creste adecvat. Obstetricienii recomanda ca femeile sa ia in greutate intre 12 si 15 kilograme. O crestere prea mare in greutate determina dezvoltarea un bebelus mare si o nastere dificila, riscanta pentru creierul copilului. Dar este de asemenea periculos sa nu iei in greutate destule kilograme deoarece copiii cu greutate mica la nastere au cap mai mic si deci creier mai mic, ceea ce duce la un coeficient de inteligenta mai mic.

Abordati o dieta echilibrata, imbogatita cu suplimente de multivitamine si multiminerale

Exista 45 de nutrienti esentiali pentru corpul nostru si majoritatea dintre acestia sunt necesari pentru dezvoltarea neurologica:

• iodul, necesar pentru hormonul tiroidei, esential pentru dezvoltarea creierului.
• fierul - daca o femeie nu are destul fier in organism, nu poate produce destule hematii pentru a transporta oxigen la copil, afectand astfel creierul si cresterea copilului; de aceea, obstetricienii monitorizeaza atent posibilele anemii.
• vitaminele B, inclusiv acidul folic - sunt esentiale pentru dezvoltarea fetusului, in special in timpul primei luni de sarcina.

Practicati o igiena sanatoasa

In special pentru a evita infectiile virale ce pot fi transmise copilului. Multi virusi sunt periculosi pentru fat chiar daca mama nu are simptome. Trebuie sa va spalati frecvent pe maini, sa evitati sa impartiti mancarea cu copiii mici si raportati medicului orice simptom. Femeile gravide sunt sfatuite sa-si faca vaccin antigripal, fie inainte de sarcina, fie dupa primul trimestru de sarcina.

Faceti exercitii

Este surprinzator, dar exista dovezi ca mamele care continua sa faca exercitii fizice in timpul sarcinii au copii mai inteligenti. Cercetatorii de la Universitatea din Cleveland au comparat copiii femeilor insarcinate care au continuat sa faca exercitii fizice pe parcursul sarcinii cu cei ai caror mame au renuntat. Au descoperit ca la varsta de 5 ani, copiii mamelor ce au facut exercitii fizice au avut scoruri mai mari la testele de inteligenta.

Daca faceti toate acestea si inca doriti sa cititi copilului si sa ii puneti muzica clasica, nu este nicio problema. Medicii confirma ca acest lucru nu dauneaza, chiar poate si sa ajute, in sensul ca mamele care se preocupa de acest lucru sunt extrem de motivate sa aiba grija de copil dupa ce se naste.