Luna a saptea de sarcina

Luna a saptea de sarcina reprezinta debutul celui de-al treilea trimestru de sarcina si momentul in care dau navala nelinistea, ingrijorarea, temerile si preocuparile legate de apropierea termenului.

Exista evident, frica pe care o presupune nasterea in sine, dar la aceasta se adauga, in egala masura si  teama de a nu fi la inaltime, in rolul de mama, care va chinuie cu intrebari de genul: „Voi sti sa am grija de bebelus? Voi face tot ce trebuie pentru el?” etc.

Aceste intrebari sunt normale si toate mamicile din lume si le pun. Raspunsul este categoric DA! Caci e in natura femeii sa stie ce are de facut, in calitate de mama.

Lasati-va purtate de instinct, documentati-va temeinic si ascultati sfaturile medicului.

Odata cu nasterea, veti capata putere in plus vi se vor ascuti simturile si veti putea accesa o baza de date nevazuta, de unde veti lua informatiile care va vor face cea mai buna mamica pentru copilul vostru!

Dintr-o singura privire si auzind un singur scancet, veti sti exact de ce are nevoie bebelusul vostru, in cel mai natural mod cu putinta. Fiti increzatoare!

A 7-a luna de sarcina poate fi marcata de aparitia primelor contractii. Uterul incepe sa se contracte de mai multe ori pe zi. Ca urmare a acestor contractii, abdomenul vostru se intareste.

In acele clipe, destindeti-va, respirati profund si veti observa destul de repede cum burta isi va recapata flexibilitatea. Astfel corpul isi incepe pregatirea pentru momentul nasterii.

Daca respectivele contractii sunt dureroase sau frecvente, apelati neintarziat medicul.

Daca nu aveti stare in aceasta luna a saptea si faceti efort, o contractie va reprezenta un avertisment si va va trage de maneca, indicandu-va faptul ca trebuie sa stati intinsa, cu picioarele ridicate!

A saptea luna de sarcina se caracterizeaza prin energia scazuta.

Aveti impresia ca sunteti insarcinata de o eternitate si ca ultimele saptamani care au mai ramas sunt teribil de lungi.

Uterul ocupa din ce in ce mai mult loc. In acest moment, se situeaza practic sub torace, putand sa va taie rasuflarea din cand in cand.

Presiunea in partea de jos a abdomenului, cauzata de greutatea placentei, v-ar putea predispune la probleme cu hemoroizii.

Ramaneti activa. Faceti exercitii in apa, mai ales pe cele speciale pentru femeile insarcinate. Exercitiile sunt vitale, ele va vor ajuta sa va canalizati energia si sa va  mentineti ocupata inaintea sosirii bebelusului.

Incercati sa pastrati cat de mult posibil, pe parcursul sarcinii, acelasi ritm de viata, pe care l-ati avut inainte de a fi insarcinata.

Daca ati fost foarte activa inainte sau daca ati practicat vreun sport zilnic, straduiti-va sa mentineti acest obicei, dupa ce v-ati asigurat ca nu aveti nicio contraindicatie medicala.

Daca nu va simtiti in stare, incetiniti ritmul si relaxati-va la orizontala cat mai mult.

In a saptea luna de sarcina va veti plange mai des de oboseala. Toate organele au crescut, pentru a asigura o buna functionare a organismului, in aceasta perioada de suprasolicitare. Exceptie face doar ficatul.

Inima bate mult mai repede decat inainte de sarcina, iar sangele, care si-a marit volumul considerabil, circula de asemenea mult mai repede.

Veti incepe sa va obisnuiti cu tabieturile bebelusului.

Uneori se agita exact in momentele de repaus, cand ati hotarat sa va intindeti, alteori este foarte cuminte si nu se misca decat foarte putin, iar alteori nu inceteaza razvratirea pana in momentul in care vi se face rau, putand chiar sa va trezeasca in miezul noptii.

Incepeti deja sa va pregatiti pentru nastere, exersand respiratia, relaxarea si vizualizarea.

Bebelusul in luna a 7-a de sarcina

Bebelusul continua sa creasca si desi mai are inca destul spatiu in uter, acesta devine din ce in ce mai stramt, limitandu-i miscarile care incep sa fie tot mai putin frecvente.

Tot din acest motiv, bebelusul devine mai concentrat si mai orientat spre exterior.

Este din ce in ce mai atent la conversatiile voastre, la zgomotele si la muzica pe care o ascultati.

Urechile i se destupa, ochii ii se deschid si devine sensibil la lumina si forme.

In a saptea luna, bebelusul are un bun tonus muscular si oasele mai solide.

Se joaca mult si ii place sa se intoarca cu capul in jos si cu picioarele in sus. Aceasta pozitie se poate dovedi extrem de inconfortabila pentru voi, mai ales daca preseaza cutia toracica.

A 7-a luna de viata intrauterina inseamna pentru bebelus si cresterea acuitatii vizuale. Acum micutul va deschide ochii din ce in ce mai mult, chiar daca nu vede inca.

Daca este baietel, aparatul sau genital se finalizeaza incet, incet, iar testiculele ii coboara in scrot.

Sistemul sau respirator se perfectioneaza in aceasta luna, la fel si tubul digestiv. Totul este coordonat de creierul care isi urmeaza si el dezvoltarea.

Bebelusul incepe sa-si regleze temperatura interna.

Corpul sau devine dolofan, datorita unui strat de grasime consistent.

In aceasta luna va lua in greutate aproape 500 de grame. La sfarsitul lunii a saptea de sarcina, bebelusul va avea aproximativ 1,5 kilograme si 35 de centimetri.

Sfaturi pentru luna a 7-a de sarcina

In primul rand mancati sanatos si echilibrat, pentru a asigura bebelusului toate substantele nutritive de care are nevoie.

Supravegheati-va greutatea.

Nasterea este un eveniment care se pregateste. Puteti urma cursuri care sa va invete sa traversati usor si fara probleme, unul dintre cele mai importante momente din viata voastra.

In luna a saptea de sarcina, trebuie sa aiba loc cel de-al cincilea examen medical prenatal, obligatoriu, prin care medicul va va examina colul uterin si tensiunea arteriala.

De asemenea va fi verificat si ritmul cardiac al bebelusului.

Urmeaza cea de-a treia ecografie, care trebuie sa aiba loc in general intre a 31-a si a 32-a saptamana de amenoree.

Programati si o vizita la stomatolog, caci problemele buco-dentare apar adesea in sarcina si il pot afecta pe bebelus.



Vezi:

A 27-a saptamana de sarcina
A 28-a saptamana de sarcina
A 29-a saptamana de sarcina
A 30-a saptamana de sarcina