A PHP Error was encountered
Severity: Notice
Message: Memcache::connect(): Server 194.183.153.39 (tcp 11212, udp 0) failed with: Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
A PHP Error was encountered
Severity: Warning
Message: Memcache::connect(): Can't connect to 194.183.153.39:11212, Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
Daca te gandesti sa plantezi flori si sa iti petreci timpul in gradina iti oferim o serie de precauti ce trebuie luate in considerare de toate gravidele
Esti gata sa-ti pui manusile de gradinarit si sa plantezi niste flori de primavara? Gradinaritul este o activitate distractiva si relaxanta, dar trebuie sa-ti iei si cateva masuri de precautie atunci cand esti insarcinata.
Ce masuri de precautie trebuie sa iei atunci cand totul infloreste
Masuri de precautie pentru a fi in siguranta: bea multa apa, poarta o palarie si lucreaza doar dimineata devreme sau seara tarziu, cand caldura nu este atat de puternica. Astfel de masuri simple sunt vitale pentru sanatate daca muncesti in gradina cand esti insarcinata.
Arsita verii nu este inca o problema, dar trebuie sa te protejezi si daca lucrezi in gradina primavara. Inainte sa te apuci de plantarea bulbilor de lalele si narcise, ia aminte la cateva sfaturi!
Principalele motive de ingrijorare in ceea ce priveste gradinaritul
Femeile care se ocupa de gradinarit cat timp sunt insarcinate trebuie sa fie atente la 2 lucruri: contaminarea cu toxoplasmoza din sol si folosirea pesticidelor chimice.
Toxoplasmoza este un parazit care poate fi transmis la oameni de la reptile, pasari si animale, in special pisici. Oamenii pot veni in contact cu aceasta bacterie si daca mananca fructe si legume nespalate din gradina sau carne insuficient gatita.
Unele animale au acest parazit in materiile fecale, de aceea este foarte important ca o femeie insarcinata sa nu vina in contact cu acestea, nici in gradina, nici schimband cutia pisicii. Daca lucrezi afara, in gradina poti contracta aceasta infectie.
Sporii traiesc in sol si ajung acolo din excrementele animalelor. Infectarea cu toxoplasmoza in timpul sarcinii poate duce la pierderea sarcinii, la decesul fatului sau la infectarea nou-nascutului, provocand boli care pot afecta creierul, auzul si vazul.
Pentru majoritatea oamenilor, acest parazit nu prezinta un pericol pentru ca au fost expusi la el inainte si au dobandit imunitatea sau nu prezinta deloc simptome. Atunci cand vine vorba de toxoplasmoza, femeile insarcinate sunt cele care trebuie sa se fereasca.
11 Masuri de precautie
.jpg)
Nu trebuie intrerupi gradinaritul. Poti lucra in gradina, in siguranta, pe parcursul sarcinii luandu-ti cateva masuri simple de precautie.
Iata cateva masuri de precautie pe care la poti lua pentru a evita problemele in perioada de sarcina:
1. Poarta manusi, de preferinta din cauciuc, atunci cand lucrezi afara.
2. Poarta o palarie mare care sa-ti acopere capul si fata si foloseste crema pentru protectie solara.
3. Spala-te bine pe maini dupa ce ai terminat munca in gradina. Ai grija sa nu duci mana la ochi, la gura sau pe fata inainte de a te spala.
4. Nu consuma ceva direct din gradina. Toate produsele trebuie spalate inainte de a fi consumate.
5. Bea multa apa. Munca in aer liber pe timpul verii poate duce la deshidratare, asa ca este important sa bei apa inainte, in timpul si dupa ce-ti inchei sedinta de gradinarit.
6. Ia pauze dese. Astfel nu te vei obosi prea tare si nici nu te vei trezi dimineata cu dureri.
7. Gaseste o pozitie in care stai comod, fie sezand, fie in genunchi. Daca nu te simti confortabil, schimba pozitia.
8. Lasa lucrurile grele pentru altcineva, mai ales operatiunile complexe sau sacii grei care trebuie mutati. Nu trebuie sa faci lucruri ce necesita mult efort.
9. Daca folosesti produse chimice in gradina, citeste si urmeaza intotdeauna instructiunile si foloseste un pulverizator cu aerosoli, pentru ca produce mai putini vapori ce pot fi inhalati.
10. Documenteaza-te putin inainte de a-ti incepe munca, astfel poti evita sa lucrezi cu plante ce pot fi otravitoare.
11. Ar fi bine sa uzi gradina inainte de a te apuca de treaba pentru a reduce riscul inhalarii prafului contaminat.
Este trist faptul ca adeseori gradina este descrisa ca un loc periculos pentru gravide. Multi considera gradinaritul o activitate terapeutica. Daca respecti cateva masuri de precautie simple, gradina poate fi in continuare o oaza si pe parcursul sarcinii.
Treci la metode organice
Sarcina este ocazia perfecta sa incerci metode organice de gradinarit. In gradinile organice nu se folosesc fertilizatori sintetici si nici pesticide. Se recurge doar la metode naturale de fertilizare si de controlare a daunatorilor.
Optand pentru astfel de tehnici, reduci riscurile asociate cu folosirea chimicalelor care pot cauza complicatii in cazul femeilor insarcinate.
Fie ca esti gravida sau nu, este intotdeauna mai bine sa-ti intretii gradina fara pesticide.
Trebuie sa te folosesti de aceasta ocazie pentru a experimenta alte metode, mai sigure de a controla daunatorii. Este bine sa faci acest pas acum, pentru a te pregati pentru ziua cand vei avea un copil in gradina.
Imortalizeaza-ti sarcina
Cat iti petreci timpul in aer liber, poti cauta o metoda creative de a-ti imortaliza sarcina, spre exemplu, planteaza un pom, creeaza un album cu tine lucrand in gradina, planteaza flori albastre si roz sau inscriptioneaza o banca sau o piatra.
Profita de aceasta perioada pentru a de bucura de liniste si pace, lucrand in natura. Inainte sa-ti dai seama, sunetul vantului suierand printre copaci va fi insotit de plansetul copilului.
Masuri de precautie pentru a fi in siguranta: bea multa apa, poarta o palarie si lucreaza doar dimineata devreme sau seara tarziu, cand caldura nu este atat de puternica. Astfel de masuri simple sunt vitale pentru sanatate daca muncesti in gradina cand esti insarcinata.
Arsita verii nu este inca o problema, dar trebuie sa te protejezi si daca lucrezi in gradina primavara. Inainte sa te apuci de plantarea bulbilor de lalele si narcise, ia aminte la cateva sfaturi!
Principalele motive de ingrijorare in ceea ce priveste gradinaritul
Femeile care se ocupa de gradinarit cat timp sunt insarcinate trebuie sa fie atente la 2 lucruri: contaminarea cu toxoplasmoza din sol si folosirea pesticidelor chimice.
Toxoplasmoza este un parazit care poate fi transmis la oameni de la reptile, pasari si animale, in special pisici. Oamenii pot veni in contact cu aceasta bacterie si daca mananca fructe si legume nespalate din gradina sau carne insuficient gatita.
Unele animale au acest parazit in materiile fecale, de aceea este foarte important ca o femeie insarcinata sa nu vina in contact cu acestea, nici in gradina, nici schimband cutia pisicii. Daca lucrezi afara, in gradina poti contracta aceasta infectie.
Sporii traiesc in sol si ajung acolo din excrementele animalelor. Infectarea cu toxoplasmoza in timpul sarcinii poate duce la pierderea sarcinii, la decesul fatului sau la infectarea nou-nascutului, provocand boli care pot afecta creierul, auzul si vazul.
Pentru majoritatea oamenilor, acest parazit nu prezinta un pericol pentru ca au fost expusi la el inainte si au dobandit imunitatea sau nu prezinta deloc simptome. Atunci cand vine vorba de toxoplasmoza, femeile insarcinate sunt cele care trebuie sa se fereasca.
11 Masuri de precautie
Iata cateva masuri de precautie pe care la poti lua pentru a evita problemele in perioada de sarcina:
1. Poarta manusi, de preferinta din cauciuc, atunci cand lucrezi afara.
2. Poarta o palarie mare care sa-ti acopere capul si fata si foloseste crema pentru protectie solara.
3. Spala-te bine pe maini dupa ce ai terminat munca in gradina. Ai grija sa nu duci mana la ochi, la gura sau pe fata inainte de a te spala.
4. Nu consuma ceva direct din gradina. Toate produsele trebuie spalate inainte de a fi consumate.
5. Bea multa apa. Munca in aer liber pe timpul verii poate duce la deshidratare, asa ca este important sa bei apa inainte, in timpul si dupa ce-ti inchei sedinta de gradinarit.
6. Ia pauze dese. Astfel nu te vei obosi prea tare si nici nu te vei trezi dimineata cu dureri.
7. Gaseste o pozitie in care stai comod, fie sezand, fie in genunchi. Daca nu te simti confortabil, schimba pozitia.
8. Lasa lucrurile grele pentru altcineva, mai ales operatiunile complexe sau sacii grei care trebuie mutati. Nu trebuie sa faci lucruri ce necesita mult efort.
9. Daca folosesti produse chimice in gradina, citeste si urmeaza intotdeauna instructiunile si foloseste un pulverizator cu aerosoli, pentru ca produce mai putini vapori ce pot fi inhalati.
10. Documenteaza-te putin inainte de a-ti incepe munca, astfel poti evita sa lucrezi cu plante ce pot fi otravitoare.
11. Ar fi bine sa uzi gradina inainte de a te apuca de treaba pentru a reduce riscul inhalarii prafului contaminat.
Este trist faptul ca adeseori gradina este descrisa ca un loc periculos pentru gravide. Multi considera gradinaritul o activitate terapeutica. Daca respecti cateva masuri de precautie simple, gradina poate fi in continuare o oaza si pe parcursul sarcinii.
Treci la metode organice
Sarcina este ocazia perfecta sa incerci metode organice de gradinarit. In gradinile organice nu se folosesc fertilizatori sintetici si nici pesticide. Se recurge doar la metode naturale de fertilizare si de controlare a daunatorilor.
Optand pentru astfel de tehnici, reduci riscurile asociate cu folosirea chimicalelor care pot cauza complicatii in cazul femeilor insarcinate.
Fie ca esti gravida sau nu, este intotdeauna mai bine sa-ti intretii gradina fara pesticide.
Trebuie sa te folosesti de aceasta ocazie pentru a experimenta alte metode, mai sigure de a controla daunatorii. Este bine sa faci acest pas acum, pentru a te pregati pentru ziua cand vei avea un copil in gradina.
Imortalizeaza-ti sarcina
Cat iti petreci timpul in aer liber, poti cauta o metoda creative de a-ti imortaliza sarcina, spre exemplu, planteaza un pom, creeaza un album cu tine lucrand in gradina, planteaza flori albastre si roz sau inscriptioneaza o banca sau o piatra.
Profita de aceasta perioada pentru a de bucura de liniste si pace, lucrand in natura. Inainte sa-ti dai seama, sunetul vantului suierand printre copaci va fi insotit de plansetul copilului.
Tu ce zici?
