A PHP Error was encountered
Severity: Notice
Message: Memcache::connect(): Server 194.183.153.40 (tcp 11212, udp 0) failed with: Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
A PHP Error was encountered
Severity: Warning
Message: Memcache::connect(): Can't connect to 194.183.153.40:11212, Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
Un sutien nepotrivit pe perioada sarcinii iti poate da batai de cap, in plus daca alegi un sutien de maternitate bun nici sanii nu ti se vor lasa atat de tare.
Marirea sanilor poate fi un prim semn ca esti insarcinata. Pe masura ce se maresc, ai nevoie de un sutien de maternitate bun astfel incat sanii sa fie sustinuti corespunzator in urmatoarele noua luni.
.jpg)
Este important sa ai grija de sanii tai pe toata durata sarcinii.
Ei se vor mari si ingreuna si din cauza ca sunt formati din ligamente si nu au muschi, se pot lasa sau pielea se poate intinde foarte tare daca nu sunt sustinuti corespunzator.
Cele mai multe viitoare mamici experimenteaza si dureri de sani cu mult inainte sa li se vada burtica, aproximativ in jurul saptamanilor 8-10 de sarcina si multora le raman mici sutienele inca de la inceputul.
Din momentul in care sutienul tau normal incepe sa te stranga, ar trebui sa incepi sa porti un sutien de maternitate. Un sutien de maternitate bine conceput este cea mai buna metoda de sustinere a sanilor, dar te va si ajuta sa eviti sau macar sa reduci durerea sanilor in timpul sarcinii.
- Suport: bretelele si banda de sub bust sa fie late. Bretelele din elastic mai dur elimina saltul sanilor si confera sprijin suplimentar.
- Acoperire: ai nevoie de cat mai mult material in zona pieptului, va fi mai confortabil pentru tine fiindca sanii vor deveni mai sensibili.
- Ajustabilitate: sutienul sa aiba minim patru randuri de incheietori astfel incat sa-l poti ajusta de cate ori ai nevoie.
- Confort: cumpara sutiene care contin mai mult bumbac fiindca multe mamici sufera de caldura in timpul sarcinii iar bumbacul lasa pielea sa respire, prin urmare vei transpira mai putin.
Du-te la un magazin specializat, pentru ca cel mai sigur personalul de acolo va sti sa te ajute. Ei pot evalua schimbarea formei si dimensiunii bustului pentru a putea sa-ti cumperi un sutien de maternitate adecvat. Masoara-ti bustul la fiecare 6-8 saptamani.
Ei se vor mari si ingreuna si din cauza ca sunt formati din ligamente si nu au muschi, se pot lasa sau pielea se poate intinde foarte tare daca nu sunt sustinuti corespunzator.
Cele mai multe viitoare mamici experimenteaza si dureri de sani cu mult inainte sa li se vada burtica, aproximativ in jurul saptamanilor 8-10 de sarcina si multora le raman mici sutienele inca de la inceputul.
Din momentul in care sutienul tau normal incepe sa te stranga, ar trebui sa incepi sa porti un sutien de maternitate. Un sutien de maternitate bine conceput este cea mai buna metoda de sustinere a sanilor, dar te va si ajuta sa eviti sau macar sa reduci durerea sanilor in timpul sarcinii.
Cand cumperi un sutien de maternitate fii atenta la urmatoarele lucruri:
- Suport: bretelele si banda de sub bust sa fie late. Bretelele din elastic mai dur elimina saltul sanilor si confera sprijin suplimentar.
- Acoperire: ai nevoie de cat mai mult material in zona pieptului, va fi mai confortabil pentru tine fiindca sanii vor deveni mai sensibili.
- Ajustabilitate: sutienul sa aiba minim patru randuri de incheietori astfel incat sa-l poti ajusta de cate ori ai nevoie.
- Confort: cumpara sutiene care contin mai mult bumbac fiindca multe mamici sufera de caldura in timpul sarcinii iar bumbacul lasa pielea sa respire, prin urmare vei transpira mai putin.
Cum iti masori bustul:
Du-te la un magazin specializat, pentru ca cel mai sigur personalul de acolo va sti sa te ajute. Ei pot evalua schimbarea formei si dimensiunii bustului pentru a putea sa-ti cumperi un sutien de maternitate adecvat. Masoara-ti bustul la fiecare 6-8 saptamani.
Tu ce zici?
