Energizeaza-te in timpul sarcinii
Sarcina te face sa te simti epuizata? Exista cateva modalitati de a-ti recapata energia si de a fi in forma pe parcursul acestei perioade speciale din viata ta.
Severity: Notice
Message: Memcache::connect(): Server 194.183.153.39 (tcp 11212, udp 0) failed with: Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
Severity: Warning
Message: Memcache::connect(): Can't connect to 194.183.153.39:11212, Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
Sarcina te face sa te simti epuizata? Exista cateva modalitati de a-ti recapata energia si de a fi in forma pe parcursul acestei perioade speciale din viata ta.
Stii deja foarte bine ca o viitoare mamica ar trebui sa stea departe de alcool si de tigari, sa faca efort moderat si sa nu se streseze prea tare. Pe lista neagra e necesar, insa, sa treci si cateva lucruri de care probabil nu stiai ca iti pot dauna in aceasta perioada.
Prietenele si rudele nu ti-au vorbit despre aceste probleme, iar tu nu te-ai gandit vreodata ca s-ar putea asocia cu sarcina. Iti prezentam cele cateva simptome pe care este normal sa le ai cand esti insarcinata, chiar daca nu te astepti.
De ce sa dai un simplu telefon cand poti gasi o idee mai originala prin care sa ii anunti pe cei dragi ca vei fi mamica?
Placenta este unul dintre principalii factori pentru dezvoltarea si sanatatea sarcinii. De fapt, o sarcina nu poate inainta fara o placenta sanatoasa. Dar cat stiu, de fapt, majoritatea femeilor despre aceasta misterioasa, dar atat de importanta parte a sarcinii?
Vrei sa te hranesti sanatos in timpul sarcinii? Ai grija ca alimentele de mai jos sa nu lipseasca din alimentatia ta, astfel incat organismul sa beneficieze de valoarea lor nutritiva.
De obicei corpul te anunta ca esti insarcinata cu ceva timp inainte sa o afli din gura doctorului. Care sunt cele mai comune simptome ale sarcinii? Afla din articolul urmator.
Aproximativ una din opt femei e afectata de depresia postpartum (PPD = PostPartum Depression = depresia dupa nastere), ceea ce inseamna ca problema este foarte grava si nu trebuie sa fie tratata cu indiferenta. In timp ce psihoterapia combinata cu antidepresive prescrise este cea mai utilizata metoda pentru tratament, exista multe alte optiuni non-medicamentoase care, atunci cand sunt utilizate in diferite combinatii, s-au dovedit a fi benefice pentru noile mamele care sufera de PPD. Indiferent de cursul de tratamente pe care femeia il alege, trebuie consultat medicul intotdeauna, pentru a o ajuta sa dezvolte un plan adecvat de actiune inainte de a incepe orice regim.
Aproximativ 70% dintre femei au un anumit grad de dureri de spate si de presiune in timpul sarcinii, in al doilea si al treilea trimestru. Consolideaza, calmeaza si sprijina muschii spatelui cu aceste 12 strategii fara medicamente pentru ameliorarea durerilor de spate.
O sarcina extrauterina apare atunci cand ovulul fertilizat se ataseaza in afara cavitatii uterului.
Majoritatea sarcinilor extrauterine se gasesc in trompele uterine. In cazuri rare, ovulul se ataseaza intr-unul dintre ovare, colul uterin sau un alt organ in interiorul pelvisului. O sarcina extrauterina nu este, de obicei, capabila sa supravietuiasca si – in cele mai multe cazuri embrionul nu se poate dezvolta. O sarcina extrauterina va declansa un avort spontan.
.