A PHP Error was encountered
Severity: Notice
Message: Memcache::connect(): Server 194.183.153.39 (tcp 11212, udp 0) failed with: Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
A PHP Error was encountered
Severity: Warning
Message: Memcache::connect(): Can't connect to 194.183.153.39:11212, Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
Saptamana 26 de sarcina aduce modificari in dezvoltarea bebelusului. Acesta devine tot mai activ si va incerca inclusiv sa deschida pleoapele.
Gravida
Esti in a 26-a saptamana de sarcina si a 28-a saptamana de amenoree. Iata ca ai intrat si in ultima saptamana al celui de-al doilea trimestru. Te-ai gandit deja la un nume pentru bebelus? Ai inceput sa faci cumparaturi?
Nu lasa pe ultimul moment pregatirile camerei, caci atunci lucrurile se vor derula extrem de precipitat si numai la asta nu iti va mai sta gandul. Este bine sa pregatesti deja nasterea, desi te despart inca saptamani bune de eveniment.
Uterul creste mereu si a ajuns, in saptamana 26 de sarcina, cu 5 cm deasupra ombilicului. Durerile lombare se pot accentua, iar oboseala se face mai des resimtita. Odihneste-te cat mai mult, stai cu picioarele cat mai mult ridicate. Fa-ti siesta dupa micul dejun, daca simti nevoia.
Fa zilnic plimbari in aer liber, cel putin jumatate de ora. Evita stresul si angoasele cat de mult posibil. Vergeturile si pgmentatia pielii se intensifica in aceasta saptamana.
Fatul
Este foarte activ pe parcursul acestor saptamani. Micile sale dimensiuni, dar si abundenta lichidului amniotic, favorizeaza aceasta libertate de miscare si efervescenta cu care se agita. Masoara acum, in a 26-a saptamana, in jur de 33 de centimetri si cantareste aproximativ 830 de grame.
Faptul ca reactioneaza la atingere si se calmeaza la auzul vocii tale poate reprezenta un mijloc de comunicare, atunci cand nu te simti foarte bine si vrei sa-i mai temperati un pic joaca.
Aparatul sau auditiv si-a incheiat dezvoltarea. Organele de echilibru au atins si ele dimensiunile definitive. Saculetii de aer ai plamanilor se formeaza in aceasta saptamana. Bronhiile isi fac aparitia, dar plamanii nu sunt maturi decat dupa nastere.
Scheletul bebelusului se dezvolta repede. Inghite tot mai mult lichid amniotic si o parte il elimina sub forma de urina. Volumul lichidului se va diminua pe masura ce fatul creste. Pielea se acopera de o pelicula de grasime si are un aspect rosiatic, care se datoreaza vaselor sanguine care o traverseaza.
Dentina se imbraca in smalt in saptamana 26 de sarcina. Va incerca sa deschida pleoapele, distingand deja variatiile de lumina.
Sfaturi pentru viitoarea mamica
Mananca echilibrat, bea multa apa. Acest lucru te ajuta in egala masura sa eviti si infectiile urinare.
Fa cat mai multa miscare, cat mai multe exercitii fizice. Mergi pe jos, fa gimnastica usoar etc.
Sportul va avea un efect benefic asupra spatelui tau, asupra muschilor pelvieni si abdominali si asupra sarcinii in general.
Daca ai mers la cursurile prenatale, continua sa faci si in particular exercitiile predate acolo, mai ales pe cele care presupun bascularea bazinului. Acestea favorizeaza intarirea muschilor abdominali si a celor dorsali.
Anumite femei pot prezenta simptomele unui diabet gestational. Se semnaleaza astfel intoleranta la glucoza, care se manifesta acum, pentru prima oara in tot cursul sarcinii.
Daca esti predispusa acestui tip de diabet, prin antecedente familiale, obezitate etc., poti face un test pentru a depista dezechilibrul ce reprezinta in primul rand un risc pentru fat. Acest test poate fi efectuat intre a 26-a si a 28-a saptamana de sarcina. Dureaza in jur de o ora si consta in ingerarea unei substante dulci si apoi masurarea nivelului de glicemie.
Alte articole recomandate:
Cele trei trimestre ale sarcinii presupun o serie de modificari la nivel psihologic, cat si la nivel ...
In saptamana 27 de sarcina burta se rotunjeste si cresc sansele ca viitoarea mamica sa dezvolte diab ...