No SSO cookie

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Memcache::connect(): Server 194.183.153.39 (tcp 11212, udp 0) failed with: Connection refused (111)

Filename: libraries/Cache.php

Line Number: 77

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Memcache::connect(): Can't connect to 194.183.153.39:11212, Connection refused (111)

Filename: libraries/Cache.php

Line Number: 77

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit

Cras nisi nunc, condimentum id hendrerit eget, laoreet volutpat urna. Integer porttitor posuere ultrices.

Sed neque sem, mattis ut ultricies quis, tincidunt quis magna. Fusce suscipit, odio id imperdiet accumsan, mauris odio hendrerit diam, at sagittis turpis mauris in nulla. Etiam nisl mi, dictum vel hendrerit a, dictum non nunc.

Stres si anxietate la copii

In Psihologie , adaugat in
(5/ 2)
Printeaza Articol

Copiii, la fel ca si adultii, se pot confrunta cu starile de anxietate si de stres care pot duce, in timp, la depresie. Cum iti poti ajuta copilul sa treaca cu bine peste situatiile tensionate?

Perioadele dificile ii determina pe multi parinti sa intrebe cum sa-i ajute pe copiii lor sa faca fata anxietatii si stresului. Anxietatea si stresul copiilor nu au fost niciodata in stransa legatura ca acum.

 

Anxietatea si stresul pot duce la depresia infantila

Copiii sunt bombardati zilnic cu informatii dintre cele mai morbide de la televizor sau din ziare pe care uneori le savureaza. Ai noroc daca poti urmari stirile de seara fara sa-l expui pe copilul tau la o serie de stiri pregatite cu imagini sangeroase si clipuri dramatice despre familii care au suferit in urma unei pierderi. Boala, grijile de zi cu zi, lipsa banilor si datoriile sunt subiecte zilnice nu doar la stiri. Discutiile pe aceste teme pot ingrijora copilul, care nu stie cum sa se raporteze la aceste situatii.

Adultii isi stapanesc cu greu emotiile cand sunt in preajma altor adulti. Surprinsi in drama lor acasa sau in casa unui prieten, adultii subestimeaza cat de multe poate intelege un copil din ceea ce se intampla in jurul lui. Este dificil sa fii atent la gandirea si sufletele copilasilor care asculta din capatul scarilor, la adolescentii care se comporta ca si cum nimic nu-i deranjeaza sau la studentii care sunt plecati la facultate, dar care se panicheaza in timp ce-si privesc colegii care sunt trimisi acasa pe motiv de neplata a taxelor scolare.

Exista multe lucruri pe care parintii le pot face pentru a indeparta emotiile negative ale copiilor si adolescentilor. In primul rand, sa aruncam o privire peste unele studii. Oamenii de stiinta au facut studii pe mii de copii si studenti si au descoperit ca stresul si anxietatea au crescut substantial din anul 1950. De fapt, conform unui studiu, anxietatea a crescut atat de mult incat elevii obisnuiti din anul 1980 au raportat mai multa anxietate decat copiii cu probleme psihice din anul 1950.

Cercetatorii sunt de parere ca anxietatea poate duce la depresie si in cazul copiilor; cazurile de depresie continua sa creasca in urmatoarele decenii, deoarece anxietatea ii face pe oameni sa fie predispusi depresiei. Consumul excesiv de droguri si alcool sunt, de asemenea, in crestere, deoarece anxietatea este urmata de inceputul unui abuz de substanta. Persoanele care sufera de anxietate sunt predispuse mortalitatii, deoarece anxietatea a fost relationata cu probleme de astm, sindromul intestinului iritabil, ulcer, boli intestinale inflamatorii si probleme cardiace.


Ce poti face cand copilul este mereu suparat?

In momentul in care observi ca micutul tau este mai suparat decat de obicei, trebuie sa iei masuri. Fa un plan care sa stabileasca sau sa readuca familia la rutina zilnica. Mese la ore fixe, teme la ore fixe, culcarea la aceeasi ora, aceleasi activitati in weekend. Daca marti seara mancati spaghete sau va uitati la o emisiune impreuna, respectati acelasi program cat de mult posibil. Tine-ti mereu promisiunile, atat cele mici, cat si cele mari. Daca trebuie sa raspunzi unei cerinte neasteptate seara, incearca s-o faci inainte sau dupa ora obisnuita de culcare, nu in timpul ei.

Presupunand ca fiul tau e suparat dintr-un anumit motiv, comportamentul "consistent si previzibil" al parintelui este cea mai buna modalitate de aparare impotriva acumularii de stres a copilului care poate duce, in ultima instanta, la dereglari fizice. Parintele se asaza cu copilul in scaunul lor preferat sau lasa la o parte tema pentru 10 minute in fiecare seara si isi mangaie copilul pe cap, pe spate sau pe picioare. Lasa-l sa-ti intoarca favoarea daca vrea acest lucru. Un contact fizic bland si sigur poate fi insotit de exprimarea in cuvinte a prezentei si afectiunii tale. In loc sa te uiti la stirile de la ora 5, inchide televizorul si vorbeste cu copilul tau despre ce a facut la scoala in ziua respectiva. Ai putea afla ca a auzit zvonuri care trebuie risipite sau, mai rau, ca au discutat despre dezastrul economic si are nevoie de consolare.

Daca faceti parte dintr-un grup religios, du-l zilnic la intalniri. Daca ai prieteni sau rude in compania carora se simte bine, du-l in vizita. Faceti un program din activitatile sociale!





Tags: Anxietate la copii , Stres la copii


Alte articole recomandate:

Cum se manifesta stresul la copii?

In unele situatii nu este usor sa-ti dai seama daca micutul tau este stresat sau nu, intrucat nu l-a ...

De ce copilul plange cand mama pleaca

Separarea de mama, chiar si pentru o perioada scurta de timp, este dificila pentru bebelusi in priml ...

Simptomele stresului

Stresul afecteaza tot mai multi oameni. Descopera simptomele stresului experimentate in viata de zi ...


Tu ce zici?

btn_anunturi

Reclama
close_button

Autentificare

Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum

Adresa email
Parola
Ati uitat parola?

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Memcache::connect(): Server 194.183.153.39 (tcp 11212, udp 0) failed with: Connection refused (111)

Filename: libraries/Cache.php

Line Number: 77

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Memcache::connect(): Can't connect to 194.183.153.39:11212, Connection refused (111)

Filename: libraries/Cache.php

Line Number: 77