Impactul divortului asupra copilului: ajuta-l sa se simta in siguranta

Mii de copii sunt afectati de divort in fiecare an. Obiectivul nostru principal ar trebui sa fie reducerea la minimum a prejudiciului emotional al acestor copii. Principalul mod de a realiza acest obiectiv este de a ajuta copiii sa mentina o relatie stransa si sigura cu ambii parinti. Spune-i copilului despre separare sau divort inainte de plecarea efectiva a unuia dintre parinti. De preferinta, ar trebui sa fie prezenti ambii parinti si toti copiii.

Cum sa pregatesti copilul pentru divort?

Reasigura-ti copiii ca ambii parinti ii iubesc

Fa-i sa inteleaga ca, desi nu va potriviti si nu sunteti de acord cu privire la multe lucruri, singurul subiect asupra caruia sunteti de acord amandoi este cat de mult va iubiti copiii. Demonstreaza acest lucru stand mult timp cu ei. Copiii au nevoie de multe dovezi de afectiune de la ambii parinti, dar nu il invata obiceiuri proaste cum ar fi sa doarma cu tine in pat.

Pastreaza constante cat mai multe aspecte ale lumii copilului tau

Stabilitatea are un rol foarte important. Cu cat exista mai putine schimbari, cu atat mai repede se va obisnui cu situatia copilul tau. Incearca sa comunici des cu cel mic si dupa divort. Asigura-ti copilul ca desi nivelul de trai va scadea oarecum, va continua sa aiba necesitatile de trai de baza (adica hrana, imbracaminte si adapost).

Reasigura-ti copilul ca parintele care nu are custodia il va vizita

Copilul tau are nevoie de ambii parinti. Copiii mici sunt derutati de divort si se tem ca un parinte ii va abandona. Copiii trebuie sa stie ca vor avea contact permanent atat cu tatal lor cat si cu mama lor. Fixeaza un program de vizite. Parintele care are custodia trebuie sa sustina orarul vizitelor. O zi intreaga la fiecare 1 sau 2 saptamani este de obicei un orar mai de preferat vizitelor scurte si grabite. Daca sunt mai multi copii, toti ar trebui sa petreaca timp egal sau acelasi timp cu parintele care nu are custodia pentru a evita favoritismul.

Copilul tau va astepta cu nerabdare vizitele, asa ca parintele vizitator trebuie sa isi tina promisiunile, sa fie punctual si sa nu uite zilele de nastere si alte evenimente speciale. Ambii parinti trebuie sa lucreze impreuna pentru a face aceste vizite placute. Permite-i copilului tau sa-ti spuna ca s-a simtit bine in timpul vizitei cu fostul tau sot. Ofera-le copiilor numarul de telefon al parintelui ce nu are custodia si incurajeaza-i sa il sune la intervale regulate. Daca parintele care nu are custodia s-a mutat intr-un alt oras, apelurile telefonice si scrisorile devin esentiale pentru relatia acestora.

Daca parintele care nu are custodia nu se implica, cauta-i inlocuitori

Adreseaza-te rudelor sau fratelui sau surorii mai mari sa petreaca mai mult timp cu fiul sau fiica ta. Explica-i copilului tau "Tatal tau (sau mama) nu poate petrece timp cu tine acum. El (ea) are propriile lui (ei) probleme. Nu putem face nimic pentru a schimba asta".  Lasa-l pe copil sa vorbeasca despre dezamagire si sentimentul de pierdere.

Ajuta-ti copilul sa vorbeasca despre sentimentele dureroase

In momentul separarii si divortului, multi copii devin anxiosi, depresivi si furiosi. Sunt frecvent la un pas de lacrimi, dorm prost, au dureri de stomac sau nu mai dau rezultate bune la scoala.  Pentru a ajuta copiii sa treaca peste aceste sentimente dureroase, incurajeaza-i sa vorbeasca si ofera-le intelegere si sprijin.

Divortul e o perioada dificila atat pentru parinte, cat si pentru copil, insa ca orice situatie aceasta poate fi depasita cu brio daca exista comunicare si lucrurile sunt clar explicate de la inceput despre cum a fost si ce se va schimba in viata familiei.

Conflictele dintre parinti ii afecteaza pe copii