A PHP Error was encountered
Severity: Notice
Message: Memcache::connect(): Server 194.183.153.40 (tcp 11212, udp 0) failed with: Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
A PHP Error was encountered
Severity: Warning
Message: Memcache::connect(): Can't connect to 194.183.153.40:11212, Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
Incearca sa nu fii suparata daca ti se spune ca trebuie sa faci cezariana pentru a naste.
Stiu ca multi parinti nu sunt incantati de acest lucru si se asteapta la o nastere normala.
Multe femei simt ca pierd ceva daca nu nasc pe cale naturala.
Insa principala preocupare este sanatatea ta si a copilului si aceasta este mai importanta decat modul in care ai nascut.
Asteapta-te sa stai putin in spital. Daca ai nevoie de asistenta in ingrijirea ta sau a copilului, ai dureri sau intrebari, nu iti fie frica sa ceri ajutor.
Cand vine timpul sa nasti iar doctorii sau asistentele iti spun sa te plimbi, fa-o. Desi este greu, incearca sa faci cativa pasi nainte de nastere, daca poti. Ajuta sa usurezi gazele de stomac care sunt motivul disconfortului resimtit dupa cezariana.
Dupa nastere asigura-te ca familia si prietenii tai sunt acolo sa te ajute si nu iti fie frica sa ceri ajutor. Nu incerca sa fii supermama.
Vei avea nevoie de 6 saptamani pentru a te recupera in intregime dupa nasterea prin cezariana, care este o operatie majora.
Nu ridica lucruri grele. Tine minte ca tocmai ai avut operatie si incizia este in procesul de vindecare.
Asigura-te ca mananci sanatos si bei multa apa. Acest lucru este important pentru a te asigura ca sistemul tau digestiv revine la normal. Odihna este esentiala pentru recuperare.
Bucura-te de acest timp special cu bebelusul tau.
Alte articole recomandate:
Recuperarea dupa o nastere prin cezariana poate dura. In aceasta perioada, sprijinul si grija proasp ...