Reducerea riscului unei nasteri premature

Chiar daca respecti sfaturile medicului in privinta sanatatii tale si a fatului, totusi exista riscul unei nasteri premature. Acest risc poate fi redus daca ai grija de tine cum trebuie, inainte si in timpul sarcinii.

Daca planuiesti sa ramai insarcinata, mergi la medicul tau ginecolog-obstetrician sa te consulte inainte de conceptie. Acesta poate identifica din timp, riscurile (pentru sanatate) care pot contribui la intrarea prematura in travaliu si se poate asigura ca acele conditii de sanatate cronice (cum ar fi hipertensiunea arteriala si diabetul zaharat) sunt tinute sub control.

Pentru a evita toate riscurile posibile, inainte de a ramane gravida ar trebui sa incerci sa ajungi la o greutate normala, deoarece femeile supraponderale sau subponderale pot mult mai usor experimenta o nastere prematura. Renunta la fumat acum, ca sa elimini orice risc pentru copilul tau.
 

Daca esti deja gravida, mergi la toate controalele medicale de dinainte de nastere astfel incat medicul tau sa poata detecta si trata orice probleme care ar putea aparea, precum infectiile tractului urinar, care ar putea contribui la nasterea inainte de termen. Tine un regim alimentar bine echilibrat si ia in greutate doar cat este normal (12,5 – 17,5 kilograme pentru femeile care la debutul sarcinii au o greutate normala si 7,5 – 12,5 kilograme pentru femeile supraponderale). Femeile care iau in greutate cat este recomandat sunt mai putin susceptibile de a naste prematur.
 

In ceea ce priveste intrarea in travaliu prematur, trei grupuri de femei sunt cele mai expuse riscului: cele care au o sarcina multipla, cele care, in trecut au nascut prematur si cele care au anumite probleme ale uterului (cum ar fi un uter format anormal, cu spatiu redus pentru cresterea fatului) sau ale colului uterin (cum ar fi cervixul slab, care tinde sa se deschida prea devreme in timpul sarcinii).
 

De asemenea, exista si alti factori care pot creste riscul travaliului prematur, desi acestia sunt mai putin frecventi decat cei deja mentionati. Femeile care au parte de ingrijire prenatala tarzie sau care nu primesc nici un fel de ingrijire, care raman gravide cu un singur fat, fiind fertilizate in vitro, sau care asteapta prea putin intre nasteri – mai putin de noua luni – pot prezenta, de asemenea, un risc crescut al intrarii in travaliul prematur. Femeile mai tinere de 17 ani sau mai in varsta de 35 de ani prezinta si ele un risc crescut, desi motivele nu sunt bine intelese.