A PHP Error was encountered
Severity: Notice
Message: Memcache::connect(): Server 194.183.153.40 (tcp 11212, udp 0) failed with: Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
A PHP Error was encountered
Severity: Warning
Message: Memcache::connect(): Can't connect to 194.183.153.40:11212, Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
Dupa nastere majoritatea mamelor sunt preocupate de scaderea in greutate si revenirea cat mai rapida la forma initiala a corpului lor.
Scaderea in greutate dupa nastere intr-un timp scurt (aproximativ 2 kg pe saptamana) printr-o combinatie de dieta cu exercitii de aerobic pare a fi sigura pentru mamele care alapteaza.
.jpg)
Cercetatorii in domeniu au realizat un studiu asupra a 67 de mame care alapteaza copii cu varste intre si 2 si 4 luni dorind sa determine daca pierderea in greutate prin dieta sau cu exercitii de aerobic afecteaza lactatia.
Mamele au fost impartite in 3 grupuri. Un grup a tinut dieta, altul a combinat dieta cu aerobicul si al treilea era grupul de control care nu a urmat aceste proceduri.
Acest studiu realizat pe o perioada de 11 zile, a demonstrat ca femeile din grupul in care s-a tinut doar dieta au slabit 2 kg.
Grupul care a combinat dieta cu aerobicul a slabit aprox 1.5 kg iar grupul de control a slabit mai putin de o jumatate de kg.
Nu s-au observat diferente majore intre volumul si compozitia laptelui sau diferente de greutate la bebelusii mamelor respective.
Desi rezultatele studiului au aratat ca o combinatie a dietei cu sportul este o metoda sigura de slabire pentru mamicile care isi alapteaza copilul, e nevoie de studii pe o durata mai indelungata pentru a confirma aceste rezultate.
Cercetatorii in domeniu au realizat un studiu asupra a 67 de mame care alapteaza copii cu varste intre si 2 si 4 luni dorind sa determine daca pierderea in greutate prin dieta sau cu exercitii de aerobic afecteaza lactatia.
Mamele au fost impartite in 3 grupuri. Un grup a tinut dieta, altul a combinat dieta cu aerobicul si al treilea era grupul de control care nu a urmat aceste proceduri.
Acest studiu realizat pe o perioada de 11 zile, a demonstrat ca femeile din grupul in care s-a tinut doar dieta au slabit 2 kg.
Grupul care a combinat dieta cu aerobicul a slabit aprox 1.5 kg iar grupul de control a slabit mai putin de o jumatate de kg.
Nu s-au observat diferente majore intre volumul si compozitia laptelui sau diferente de greutate la bebelusii mamelor respective.
Desi rezultatele studiului au aratat ca o combinatie a dietei cu sportul este o metoda sigura de slabire pentru mamicile care isi alapteaza copilul, e nevoie de studii pe o durata mai indelungata pentru a confirma aceste rezultate.
Tu ce zici?
