A PHP Error was encountered
Severity: Notice
Message: Memcache::connect(): Server 194.183.153.40 (tcp 11212, udp 0) failed with: Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
A PHP Error was encountered
Severity: Warning
Message: Memcache::connect(): Can't connect to 194.183.153.40:11212, Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
Soarele poate fi extrem de daunator pentru copii. O imbracaminte adecvata, ochelarii de soare si cremele care ofera protectie solara iti vor proteja micutul.
Acesta este sezonul arsurilor solare. Ai stiut ca doar cateva arsuri serioase de soare pot creste ocurenta cancerului de piele mai tarziu in viata copilului tau?
.jpg)
Dar despre faptul ca orice copil este expus la soare 80% din expunerea totala din viata, inainte de a implini 18 ani?
Nu toate vestile sunt rele, atata timp cat sunt lucruri pe care le poti face pentru a proteja copilul si sa reduci aceste riscuri.
Mai jos gasesti cinci sfaturi ca sa reduci daunele facute de soare.
Intre ora 10 dimineata si patru dupa masa copilul trebuie sa stea la umbra, deoarece in aceasta perioada razele UV sunt cele mai puternice si periculoase pentru copii.
In perioada verii, de multe ori mergem la strand sau la piscina intre trei si sapte dupa masa, comandam acolo pizza sau luam cu noi ceva usor de transportat.
Cumpara-i copilului tau o palarie si convinge-l sa o poarte. Sepcile de baseball nu sunt cele mai potrivite, pentru ca nu acopera si urechile, dar tot sunt mai bune decat nimic.
Trebuie sa cauti palarii care fac umbra nu numai pe fata si cap ci si pe urechi si gat. Stiu ca este greu sa gasesti acest tip de palarii, dar trebuie sa faci cum este mai bine.
Chiar si asa trebuie sa folosesti produse de protectie solara, pentru ca este posibil ca cel mic sa vrea sa dea jos palaria cand nu il vezi.
Majoritatea copiilor decid sa se descopere de cate ori pot.
Copilul trebuie sa poarte tricou peste costumul de baie. Astfel reduci sansele ca sa fie ars de soare cand se expune o suprafata prea mare de piele.
Trebuie acoperit cat mai mult din piele, desi cand este foarte cald este greu sa il convingi sa poarte haine in plus. Dar poti contracara putin cu produsele de protectie solara cu SPF 30 sau mai mult, pentru cazul in care isi da jos tricoul din cauza caldurii.
Cumpara-i copilului o pereche de ochelari de soare frumosi, ca sa-i protejeze ochii de soare. Aveam obiceiul sa cred ca este aiurea sa dai copiilor ochelari de soare, pana cand m-am gandit serios asupra problemei.
Nu purtam ochelarii de soare doar ca sa evitam sa strangem din ochi cand conducem masina. Ochelarii de soare chiar protejeaza ochii de razele ultraviolete.
Copilul probabil va purta ochelarii mai mult, daca il lasi sa ii aleaga el pe cei care ii plac. Stiai ca soarele poate afecta ochii foarte mult si mai tarziu in viata riscul de a dezvolta cataracta este mai mare la copii?
Cel mai important sfat a ramas la urma. Trebuie sa folosesti produse de protectie solara cu SPF 30 sau mai mult, cu protectie UVA si UVB. Nu uita sa reaplici produsul daca micutul merge in apa.
Poate ca nu se spala toata crema sau lotiunea de pe copil, dar este mai sigur sa il reaplici. Daca pe produs scrie ca este rezistent la apa nu inseamna neaparat ca va rezista mult pe piele. Inseamna doar ca apa nu il spala prea usor.
Trebuie deci sa reaplici produsul pe copil la fiecare doua, trei ore ca sa previi arsurile solare, mai ales daca stati toata ziua la piscina sau la mare, balacindu-va in apa.
Deoarece in ultima vreme au avut loc cateva controverse asupra efectului produselor de protectie solara de a bloca din razele soarelui si absorbtia vitaminei D, ar trebui sa oferi copilului tau si suplimente de vitamina D3.
Stim cu totii ca orice copil isi va scapa palarioara, va pierde ochelarii de soare sau isi va scoate tricoul, dar ca parinti trebuie sa incercam sa facem tot posibilul ca sa ne protejam copiii de arsurile solare.
Asadar, chiar daca pentru o perioada scurta ei nu vor purta aceste articole, tot este mai bine decat sa nu le poarte de loc, nu? Cu perseverenta din partea parintilor, poate chiar vor incepe sa le poarte mai mult.
Nu toate vestile sunt rele, atata timp cat sunt lucruri pe care le poti face pentru a proteja copilul si sa reduci aceste riscuri.
Mai jos gasesti cinci sfaturi ca sa reduci daunele facute de soare.
Prefera umbra in detrimentul soarelui
Intre ora 10 dimineata si patru dupa masa copilul trebuie sa stea la umbra, deoarece in aceasta perioada razele UV sunt cele mai puternice si periculoase pentru copii.
In perioada verii, de multe ori mergem la strand sau la piscina intre trei si sapte dupa masa, comandam acolo pizza sau luam cu noi ceva usor de transportat.
Nu uita de palarie
Cumpara-i copilului tau o palarie si convinge-l sa o poarte. Sepcile de baseball nu sunt cele mai potrivite, pentru ca nu acopera si urechile, dar tot sunt mai bune decat nimic.
Trebuie sa cauti palarii care fac umbra nu numai pe fata si cap ci si pe urechi si gat. Stiu ca este greu sa gasesti acest tip de palarii, dar trebuie sa faci cum este mai bine.
Chiar si asa trebuie sa folosesti produse de protectie solara, pentru ca este posibil ca cel mic sa vrea sa dea jos palaria cand nu il vezi.
Majoritatea copiilor decid sa se descopere de cate ori pot.
Acopera copilul
Copilul trebuie sa poarte tricou peste costumul de baie. Astfel reduci sansele ca sa fie ars de soare cand se expune o suprafata prea mare de piele.
Trebuie acoperit cat mai mult din piele, desi cand este foarte cald este greu sa il convingi sa poarte haine in plus. Dar poti contracara putin cu produsele de protectie solara cu SPF 30 sau mai mult, pentru cazul in care isi da jos tricoul din cauza caldurii.
Ochelari de soare pentru copii
Cumpara-i copilului o pereche de ochelari de soare frumosi, ca sa-i protejeze ochii de soare. Aveam obiceiul sa cred ca este aiurea sa dai copiilor ochelari de soare, pana cand m-am gandit serios asupra problemei.
Nu purtam ochelarii de soare doar ca sa evitam sa strangem din ochi cand conducem masina. Ochelarii de soare chiar protejeaza ochii de razele ultraviolete.
Copilul probabil va purta ochelarii mai mult, daca il lasi sa ii aleaga el pe cei care ii plac. Stiai ca soarele poate afecta ochii foarte mult si mai tarziu in viata riscul de a dezvolta cataracta este mai mare la copii?
Aplica produse de protectie solara
Cel mai important sfat a ramas la urma. Trebuie sa folosesti produse de protectie solara cu SPF 30 sau mai mult, cu protectie UVA si UVB. Nu uita sa reaplici produsul daca micutul merge in apa.
Poate ca nu se spala toata crema sau lotiunea de pe copil, dar este mai sigur sa il reaplici. Daca pe produs scrie ca este rezistent la apa nu inseamna neaparat ca va rezista mult pe piele. Inseamna doar ca apa nu il spala prea usor.
Trebuie deci sa reaplici produsul pe copil la fiecare doua, trei ore ca sa previi arsurile solare, mai ales daca stati toata ziua la piscina sau la mare, balacindu-va in apa.
Deoarece in ultima vreme au avut loc cateva controverse asupra efectului produselor de protectie solara de a bloca din razele soarelui si absorbtia vitaminei D, ar trebui sa oferi copilului tau si suplimente de vitamina D3.
Stim cu totii ca orice copil isi va scapa palarioara, va pierde ochelarii de soare sau isi va scoate tricoul, dar ca parinti trebuie sa incercam sa facem tot posibilul ca sa ne protejam copiii de arsurile solare.
Asadar, chiar daca pentru o perioada scurta ei nu vor purta aceste articole, tot este mai bine decat sa nu le poarte de loc, nu? Cu perseverenta din partea parintilor, poate chiar vor incepe sa le poarte mai mult.
Tu ce zici?
