Ce cantitate de lichide are nevoie un bebelus

Un sugar are nevoie de o cantitate relativ crescuta de lichide si de anume 140-180 ml/kg corp in primele trei luni de viata

Pe parcursul primului an de viata, acest necesar se reduce treptat, tot la trei luni, astfel: initial 130-150 ml, ulterior 120-145 ml si in final 120-135 ml/kg corp.

Pe de alta parte, un adult necesita doar 30-40 ml de lichide/kg corp.

Motivul este urmatorul: rinichii unui sugar nu sunt complet dezvoltati, astfel incat, odata cu produsii de metabolism se elimina o cantitate crescuta de apa, capacitatea de concentrare fiind scazuta.

Totusi, cantitatea cea mai mare de lichide o pierde prin intermediul plamanilor si al pielii.

Un bebelus nu are un sistem de aparare bine dezvoltat impotriva deshidratarii, asemenea unui adult.

Rezervele de lichid din interiorul celulelor sunt minime.

De aceea este recomandata hidratarea permanenta a sugarilor. Daca alaptezi, necesarul copilului este acoperit.

Nu trebuie in nici un caz sa-i mai dai alte lichide. In schimb, daca hranesti copilul cu biberonul si mai si transpira foarte mult vara, atunci suplinirea cu o sticluta de ceai neindulcit isi gaseste rostul.

De asemenea, in caz de febra, diaree sau varsaturi, necesarul de lichide al copilului creste considerabil. Totusi, nu inlocuii suzeta cu biberonul cu ceai, deoarece nici un exces nu este indicat.

Sucurile nu sunt indicate pentru potolirea setei, ele contin o cantitate prea mare de zahar si corespund mai degraba unei gustari.

De aceea, sunt recomandate, pe langa lapte, ceaiurile proaspete, neindulcite. In cazul in care in casa exista tevi vechi din plumb este indicat sa cumperi apa plata, cu semnul „adecvata pentru bebelusi”.