Iata care sunt cateva beneficii aduse de alaptare:

Luarea deciziei de a-ti alapta bebelusul este una dintre cele mai importante si mai influente decizii pe care trebuie sa o iei ca proaspat mamica. Se recomanda alaptarea ca metoda de electie pentru hranirea bebelusului in primul an de viata.

Laptele matern este superior in nutritia copilului oricarui alt alimenti; toate optiunile de substitutie fiind foarte diferite de acesta.

Modul chimic exact de obtinere a laptelui matern este inca necunoscut si nu poate fi replicat.

Anual, laptele sintetic se demonstreaza a fi deficient in anumiti nutrienti, concluzii trase pe masura ce oamenii de stiinta descopera inca ceva legat de laptele matern.

Alaptarea este modul ideal de hranire a bebelusului

Laptele matern este practic o substanta vie care se modifica in functie de nevoile nutritionale ale bebelusului pe masura ce acesta creste. In plus nu trebuie sa iti faci griji ca ar putea fi contaminat.

Bebelusii alaptati au un IQ mai mare

Consumul de lapte praf este asociat cu o valoare mai redusa a IQ-ului si a dezvoltarii cognitive. Un studiu recent arata ca acei copii care au fost alaptati au o medie de 3 pana la 5 puncte mai mult decat ceilalti care au fost hraniti cu lapte praf.

Bebelusii alaptati sunt mai sanatosi (la fel si mama)

Se arata ca alaptarea reduce riscurile infectioase prin ajutarea dezvoltarii sistemului imunitar. Bebelusii alaptati au un risc mai scazut de a dezvolta astm, boli gastrointestinale, diabet, cancer si au un risc mai redus de deces datorita sindromului mortii subite a bebelusului.

De asemenea au o mai buna capacitate de absorbtie a nutrientilor, iar raspunsul lor imunitar la imunizarile ce se realizeaza in copilarie este mai bun. In plus alaptarea scade riscul aparitiei cancerului la mama.

Pregatirea pentru alaptare

Desi alaptarea este o modalitate complet naturala de a-ti hrani bebelusul, trebuie totusi sa inveti cum poti face acest lucru corect.

Cum te poti pregati pentru o experienta plina de succes?

•    Mergi la un curs

Cele mai multe spitale si centre specializate ofera o varietate de cursuri pentru proaspetele mamici despre cum sa isi ingrijeasca bebelusul, despre alaptare si nastere.

Informeaza-te in legatura cu posibilitatile ce iti sunt oferite si nu ezita sa te inscrii din timp. Sunt foarte multi care se inscriu la aceste cursuri, asa ca grabeste-te.

•    Citeste carti bune

Sunt disponibile multe carti in care gasesti raspunsuri la toate intrebarile pe care ai uitat sa le pui medicului (sau pe care ti-a fost jena sa le pui).

•    Gandeste-te de ce ai nevoie sa iti faci viata mai usoara

Alaptarea are avantajul ca este cel mai simplist mod de a-ti hrani bebelusul, nu ai biberoane de spalat si nici nu trebuie sa cumperi lapte praf. Asta nu inseamna ca unele accesorii bine alese nu te pot ajuta.

Doresti sa te ajute si alte persoane la hranirea copilului, sau planuiesti sa te intorci la serviciu dupa nasterea bebelusului? Poti achizitiona o pompa medicala pentru san. Crezi ca vei sta mai confortabil pe o perna speciala sau un suport pentru picioare?

Ce parere ai despre alaptarea in public? Poti avea in vedere varianta unui accesoriu special care sa te acopere atat pe tine, cat si pe bebelus in timpul alaptarii si nu uita de sutienul special pentru alaptare.

Dupa nastere

Bebelusul tau s-a nascut si tu esti pregatita sa testezi modul cum te-ai pregatit atatea luni.

Tine minte:

•    Consultantul in lactatie este aliatul tau

Multe spitale si centre specializate au consultanti in domeniul lactatiei care te vor ajuta cu placere sa aveti, atat tu cat si bebelusul, un inceput sanatos in ceea ce priveste alimentatia.

Nu ezita sa vorbesti cu un consultant si sa beneficiezi chiar de o lectie practica legata de mecanismul alaptarii.

•    Tine o evidenta

Spre deosebire de hranirea cu biberonul, nu poti masura cat lapte bea bebelusul tau atunci cand il alaptezi, asa ca trebuie sa numeri scutecele ude si murdare pentru a te asigura ca micutul primeste nutritia adecvata.

Desi destul de rar, se intampla ca o mama sa nu produca suficient lapte pentru hranirea bebelusului, daca ai orice intrebare legata de acest subiect, discuta cu medicul pediatru.

•    Ai rabdare

Alaptarea bebelusului este precum un dans ce necesita timp pentru a fi invatat. Desi unii bebelusi sunt foarte priceputi inca de la inceput, multe mame considera ca este necesar un efort destul de mare pentru a perfectiona tehnica.

De regula, primele saptamani sunt cele mai dificile, dar daca intampini unele probleme, nu trebuie sa renunti. Cu ajutorul potrivit, marea majoritate a femeilor isi pot alapta bebelusul cu succes.

Discuta cu un consultant in lactatie. Foloseste-te de ajutorul dat de alte mame care alapteaza.

Dar cel mai important, trebuie sa fii mandra ca ai ales sa ii oferi bebelusului un inceput sanatos in viata care ii va aduce numai beneficii de acum inainte.

by Andrea Lukacs