A PHP Error was encountered
Severity: Notice
Message: Memcache::connect(): Server 194.183.153.40 (tcp 11212, udp 0) failed with: Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
A PHP Error was encountered
Severity: Warning
Message: Memcache::connect(): Can't connect to 194.183.153.40:11212, Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
Hrana solida pe grupe de varsta: intre noua si 12 luni
In Alimentatie
, adaugat in
(0/
0)
La noua luni bebelusul tau nu este pregatit sa manance tot ce mananci si tu. Dar asta nu inseamna ca nu poate sa manance impreuna cu familia, atata timp cat tii cont de nevoile lui.
Pana la opt luni scopul tau a fost sa obisnuiesti bebelusul cu alimentele solide.
Acum el se poate aventura in incercarea alimentelor si poate ca o sa incerce cu placere gusturi noi.
Totusi sunt cateva alimente pe care copilul tau nu le poate primi in primul an de viata:
Miere: acesta poate sa contina o bacterie care poate dauna intestinelor bebelusilor, ducand la o boala rara, numita botulism infantil. Mierea este de asemenea un tip de zahar, care-i poate afecta dezvoltarea dintilor.
Unele feluri de peste: rechin, peste sabie, merluciu, care pot contine urme de mercur. Acesta afecteaza dezvoltarea sistemului nervos al bebelusului tau. De asemenea, nu-i da copilului tau scoici sau crustacee, ca sa reduci riscul intoxicatiei alimentare.
Oua crude sau gatite superficial: asigura-te ca ouale sunt bine pregatite, adica albusul si galbenusul sunt solide.
Alimente slabe, cu calorii putine sau fibre multe (de regim): acestea nu sunt alimente potrivite pentru un copil. Bebelusii au nevoie de alimente bogate in energie.
Nuci intregi: nu-I da copilului tau nuci intregi pana la cinci ani, deoarece pot cauza inecarea, sufocarea.
Este foarte important ca urmatoarele adaosuri sa fie pastrate la minim:
Sare: nu adauga sare cand prepari mancarea bebelusului tau, pentru ca rinichii lui inca nu-i pot face fata. Limiteaza cantitatea de alimente sarate pe care le consuma copilul tau, cum ar fi cascavalul, carnatii, sunca. Verifica intotdeauna etichetele de pe alimente. Sugarii ar trebui sa primeasca sub 1g de sare pe zi (0,4g sodiu).
Zahar: alimentele si bauturile care contin zahar sunt daunatoare dintilor bebelusilor si le poate dezvolta un gust special pentru dulciuri. Se adauga doar foarte putin zahar la mancarurile pentru sugari, doar atunci cand chiar e nevoie, de exemplu la fructele acre inabusite sau din conserva, cum sunt prunele. Nu-i da copilului tau budinci indulcite, inghetata, biscuiti sau alte dulciuri.
Toate acestea fiind spuse, mai sunt totusi destule alimente pe care le poti pregati si pe care sa le imparti cu bebelusul tau. O sa-i placa foarte mult sa manance ce mananci si tu. In acelasi timp va invata sa manance singur.
La noua luni probabil incearca deja sa manance cu lingura, desi poate fara prea mult succes. Dar pana la implinirea a 10 luni, va reusi totusi cateodata sa manance mancarea din lingura.
Ajuta-l si incurajeaza-l prin a-l lasa sa ia si el cu lingurita lui cand ii dai sa manance. Da-i mancarea pe care o poate apuca cu mana, astfel va invata sa manance singur.
Cand poate incerca bebelusul meu alimente cu textura noua?
Acum este momentul sa introduci in alimentatia sugarului mancaruri tocate sau taiate in bucatele. Bebelusul tau va manca trei mese pe zi, cu gustari sanatoase intre mese, cum sunt fructele.
Totusi, laptele matern sau laptele praf este o parte foarte importanta a regimului sau alimentar. Daca bebelusul este hranit cu lapte praf, va avea nevoie de o cantitate intre 500ml si 600ml pe zi.
La vremea cand ajunge la implinirea primului an de viata, hrana solida trebuie sa acopere cea mai mare parte a alimentatiei de care are nevoie. S-ar putea sa observi ca bebelusul tau renunta la o masa sau doua de lapte. Ii este deja mai usor sa inghita alimentele si are deja dinti.
Dintii numiti molari nu-i vor creste bebelusului tau decat intre 18 si 24 de luni, deci nu va putea mesteca corect alimentele. Chiar si asa, gingiile lui vor fi surprinzator de eficiente in a mesteca mancarea.
S-ar putea sa i se para linistitor sa roada mancarea pe care o prinde in manuta. Asigura-te ca alegi ceva care se dizolva in timpul mestecatului, ca sa eviti inecarea copilului cu mancare.
Fii foarte grijulie cu alimentele mici, rotunde, cum sunt strugurii. Este mai bine sa mai astepti pana sa le dai copilului tau. Mai bine incearca coaja de paine, felii de mere decojite, betisoare de morcovi fierte, moi.
Pana la opt luni scopul tau a fost sa obisnuiesti bebelusul cu alimentele solide.
Acum el se poate aventura in incercarea alimentelor si poate ca o sa incerce cu placere gusturi noi.
Totusi sunt cateva alimente pe care copilul tau nu le poate primi in primul an de viata:
Miere: acesta poate sa contina o bacterie care poate dauna intestinelor bebelusilor, ducand la o boala rara, numita botulism infantil. Mierea este de asemenea un tip de zahar, care-i poate afecta dezvoltarea dintilor.
Unele feluri de peste: rechin, peste sabie, merluciu, care pot contine urme de mercur. Acesta afecteaza dezvoltarea sistemului nervos al bebelusului tau. De asemenea, nu-i da copilului tau scoici sau crustacee, ca sa reduci riscul intoxicatiei alimentare.
Oua crude sau gatite superficial: asigura-te ca ouale sunt bine pregatite, adica albusul si galbenusul sunt solide.
Alimente slabe, cu calorii putine sau fibre multe (de regim): acestea nu sunt alimente potrivite pentru un copil. Bebelusii au nevoie de alimente bogate in energie.
Nuci intregi: nu-I da copilului tau nuci intregi pana la cinci ani, deoarece pot cauza inecarea, sufocarea.
Este foarte important ca urmatoarele adaosuri sa fie pastrate la minim:
Sare: nu adauga sare cand prepari mancarea bebelusului tau, pentru ca rinichii lui inca nu-i pot face fata. Limiteaza cantitatea de alimente sarate pe care le consuma copilul tau, cum ar fi cascavalul, carnatii, sunca. Verifica intotdeauna etichetele de pe alimente. Sugarii ar trebui sa primeasca sub 1g de sare pe zi (0,4g sodiu).
Zahar: alimentele si bauturile care contin zahar sunt daunatoare dintilor bebelusilor si le poate dezvolta un gust special pentru dulciuri. Se adauga doar foarte putin zahar la mancarurile pentru sugari, doar atunci cand chiar e nevoie, de exemplu la fructele acre inabusite sau din conserva, cum sunt prunele. Nu-i da copilului tau budinci indulcite, inghetata, biscuiti sau alte dulciuri.
Toate acestea fiind spuse, mai sunt totusi destule alimente pe care le poti pregati si pe care sa le imparti cu bebelusul tau. O sa-i placa foarte mult sa manance ce mananci si tu. In acelasi timp va invata sa manance singur.
La noua luni probabil incearca deja sa manance cu lingura, desi poate fara prea mult succes. Dar pana la implinirea a 10 luni, va reusi totusi cateodata sa manance mancarea din lingura.
Ajuta-l si incurajeaza-l prin a-l lasa sa ia si el cu lingurita lui cand ii dai sa manance. Da-i mancarea pe care o poate apuca cu mana, astfel va invata sa manance singur.
Cand poate incerca bebelusul meu alimente cu textura noua?
Acum este momentul sa introduci in alimentatia sugarului mancaruri tocate sau taiate in bucatele. Bebelusul tau va manca trei mese pe zi, cu gustari sanatoase intre mese, cum sunt fructele.
Totusi, laptele matern sau laptele praf este o parte foarte importanta a regimului sau alimentar. Daca bebelusul este hranit cu lapte praf, va avea nevoie de o cantitate intre 500ml si 600ml pe zi.
La vremea cand ajunge la implinirea primului an de viata, hrana solida trebuie sa acopere cea mai mare parte a alimentatiei de care are nevoie. S-ar putea sa observi ca bebelusul tau renunta la o masa sau doua de lapte. Ii este deja mai usor sa inghita alimentele si are deja dinti.
Dintii numiti molari nu-i vor creste bebelusului tau decat intre 18 si 24 de luni, deci nu va putea mesteca corect alimentele. Chiar si asa, gingiile lui vor fi surprinzator de eficiente in a mesteca mancarea.
S-ar putea sa i se para linistitor sa roada mancarea pe care o prinde in manuta. Asigura-te ca alegi ceva care se dizolva in timpul mestecatului, ca sa eviti inecarea copilului cu mancare.
Fii foarte grijulie cu alimentele mici, rotunde, cum sunt strugurii. Este mai bine sa mai astepti pana sa le dai copilului tau. Mai bine incearca coaja de paine, felii de mere decojite, betisoare de morcovi fierte, moi.
Tu ce zici?
