Cand sa treci pe hrana solida. Diversificarea la bebelusi

Pentru a face primul pas in experienta minunata din viata copilului tau, aceea de a gusta pentru prima data hrana solida, va trebui sa acoperi podeaua, sa-i pui o bavetica mare bebelusului si sa pornesti camera video.

Dar dincolo de pregatirile initiale, trebuie sa iei o decizie importanta pentru ceva ce va avea consecinte pe o perioada lunga de timp, i introducerea pentru prima data a alimentelelor solide in alimentatia copilului tau.

In urma cercetarilor recente in legatura cu sanatatea si dezvoltarea infantila, se recomanda ca hrana solida sa fie introdusa la varsta de 4-6 luni.

Scaderea riscului de alergii dupa trecerea la diversificare

Intr-adevar, potrivit unui studiu realizat de pediatri, aparut in iunie 2006, copiilor la care li s-au dat cereale dupa varsta de sase luni, le-au crescut riscul de alergii la grau in comparative cu copiii carora li s-au dat cereale intre patru si sase luni.

Un parinte sau un frate cu astm, eczema sau urticarie a fost de asemenea asociat independent cu un risc crescut de a dezvolta o alergie.

Mai mult, studiile arata ca riscul de a dezvolta autoanticorpi pentru diabet si boala celiaca (intoleranta la gluten) a scazut semnificativ prin introducerea boabelor de cereale intre patru si sase luni.

Studiul nu poate sa explice de ce, dar autorii speculeaza ca poate copilul aflat in dezvoltare are nevoie sa i se dea mancare si in special cereale mai devreme pentru ca sistemul imunitar al mucoasei intestinale sa tolereze proteina.

Daca sunt introduce prea devreme, bebelusul va reactiona, iar daca sunt introduce prea tarziu, sistemul imunitar al copilului va reactiona.

Riscul de a incepe prea tarziu introducerea hranei solide

O mama a introdus hrana solida in alimentatia copilului ei la varsta de cinci luni jumatate. Nestiind de acest studiu recent, ea a ales fructe si legume solide in locul cerealelor din mai multe motive. Pe langa faptul ca ajuta dentitia, ea spune ca acestea au un continut nutritional mult mai mare decat cerealele.

Cand a introdus cerealele in alimentatia copilului la varsta de sase luni, au fost primite cu reticenta de copil. Initial le-a amestecat cu lapte de la san si apoi a incercat sa le amestece cu apa si morcovi, pe care copilul a parut sa le prefere.

Intrigata de acest nou studiu, aceasta a spus ca ea continua cu cerealele din orez si va adauga fulgi de ovaz in curand.

Este important sa nu introduci cerealele pana cand bebelusul tau arata semne de pregatire. Inceperea prea devreme poate fi frustranta pentru parinti si pentru bebelus, facandu-l pe micut sa se inece.

Pregatirea copilului pentru alimentatia solida:

- Bebelusul are abilitatea de a sta sus singur;

- Isi arata interesul pentru mancare;

- Disparitia tractiunii limbii (ceea ce ii face pe nou nascuti sa impinga mancarea afara din gura cu limba);

- Si-au dublat greutatea de la nastere;

- Inca ii este foame dupa ce a fost hranit la san de 8-10 ori pe zi sau mananca aproximativ 32 de portii de lapte praf pe zi (acestea trebuie combinate cu alte semne de pregatire, deoarece uneori nou nascutii par infometati, dar au nevoie de mai mult lapte de la san sau lapte praf, nu de mancare solida.

Alte semne de pregatire ar fi abilitatea de a-si inchide gura peste lingurita si abilitatea de a-si intoarce capul pentru a arata ca nu mai vrea.