Coacaze
Coacazele contin o serie intreaga de nutrienti si din acest motiv, sunt adesea clasificate drept un „super-aliment”. Ele sunt bogate in antioxidanti si fibre dar contin, de asemenea, vitaminele A si C.
Severity: Notice
Message: Memcache::connect(): Server 194.183.153.39 (tcp 11212, udp 0) failed with: Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
Severity: Warning
Message: Memcache::connect(): Can't connect to 194.183.153.39:11212, Connection refused (111)
Filename: libraries/Cache.php
Line Number: 77
Coacazele contin o serie intreaga de nutrienti si din acest motiv, sunt adesea clasificate drept un „super-aliment”. Ele sunt bogate in antioxidanti si fibre dar contin, de asemenea, vitaminele A si C.
Intr-adevar, consumul de lapte de vaca/capra in primul an de viata poate crea carente de fier deoarece laptele impiedica absorbtia fierului, absolut necesar in buna dezvoltare a organismului.
Prunele sunt bogate in fibre si vitamine A si C dar sarace in colesterol si sodiu. La fel ca celelalte fructe bogate in fibre, si prunele reduc semnificativ riscul unui atac de cord sau a cancerului si sustin un nivel optim al colesterolului.
Strugurii au proprietati de antibiotic dar si capacitatea de a ajuta la prevenirea infundarii arterelor.
Cei mai multi pediatri din Statele Unite recomanda ca puiul si curcanul, precum si alte tipuri de carne, sa fie introduse intre 8-10 luni. Aceasta recomandare se schimba insa periodic.
Pastarnacul este o leguma absolut grozava pentru copii. Inrudit cu morcovul, pastarnacul are o aroma ce va incanta papilele gustative ale celui mic. In dieta bebelusului el poate fi introdus fara probleme intre 6 si 8 luni.
Morcovii pot fi introdusi in dieta intre 6 si 8 luni pentru ca sunt foarte usor de digerat, sunt bogati in beta-caroten, vitamina A, vitamina C si calciu.
Meiul este adesea considerat hrana pentru pasari dar acest bob mic este bogat in nutrienti si este foarte versatil in ceea ce priveste prepararea lui.
Valoarea nutritiva a mazarei este uimitore daca te gandesti la ce dimensiuni mici are.
Fructele de mango sunt foarte bogate in vitamina A si mai multe carotenoide decat aproape orice alt fruct.