Alimentatie

12 reguli de nutritie pentru cresterea fertilitatii

In fiecare zi, ceasul biologic ticaie. Fiecare an care trece ar putea face mai dificila conceperea. Daca doresti sa menti fertilitatea la cote maxime, poti face acest lucru prin efectuarea unor schimbari simple dar cu efect maxim in dieta si prin exercitii fizice. Afla care sunt beneficiile unei diete sanatoase si ce trebuie sa faci pentru a creste fertilitatea.

Relaxeaza-te pe culinar.ro cu ceai si fursecuri

Participa la concursul organizat pe culinar.ro si castiga unul dintre cele 5 premii puse in joc. Voucherele le vei putea folosi pentru a face cumparaturi in magazinul on-line Kokoon.ro, iar borcanele cu fursecuri de la American deserts vor merge numai bine cu un ceai aromat.

Tot ce trebuie sa faci este sa adaugi cat mai multe retete de prajituri in imagini. Si asta pentru ca fiecare reteta publicata iti aduce o sansa in plus la castig.

Ghid pentru alimentatia sugarilor de la 8 la 12 luni

Pe masura ce bebelusul creste, alimentatia lui se diversifica. Introducerea alimentelor noi ar trebui sa se realizeze treptat.

Rolul legumelor in alimentatia copiilor

E crucial ca legumele sa joace un rol esential in mesele copilului tau. Mai bune decat orice pastila cu vitamente sau alt supliment alimentar, fructele si legumele sunt cea mai buna sursa de vitamine, nutrienti si fibre pentru copilul tau.

Sunt, de asemenea, cea mai buna asigurare a copilului tau impotriva obezitatii si bolilor.

Tulburari de alimentatie la copii

Alimentatia copiilor devine pe zi ce trece o problema tot mai importanta, cu atat mai mult cu cat numarul copiilor supraponderali este in crestere.

Ghid pentru alimentatia sugarilor pana la 8 luni

Multe mamici sunt ingrijorate cand vine vorba de hranirea bebelusului si de cantitatea de hrana pe care acesta ar trebui sa o consume.

Dieta in sarcina. Pentru o viitoare mamica sanatoasa

Ceea ce mananci sau cat mananci pot afecta capacitatea ta de a concepe un copil, atat in mod pozitiv cat si negativ. Iata cateva din cele mai importante mijloace prin care vei creste sansele sa ramai gravida si sa ai un copil sanatos.

Mofturile copiilor la masa. Sfaturi pentru apetitul bebelusului

Mofturile la masa sunt situatii cu care adesea se confrunta parintii. Pentru ca o alimentatie sanatoasa sustine o dezvoltare normala, un refuz pentru ceea ce le este oferit in farfurie este considerat in mod gresit ca un atac asupra propriei sanatatii a copilului. Iata cate sfaturi pentru a face diferenta intre un copil satul si un copil mofturos.

Importanta consumul de muraturi pentru sanatate

Muraturile dau o savoare in plus mancarurilor gatite iarna, cand legumele nu sunt atat de accesibile. Iata ca muraturile aduc si un aport semnificant sanatatii.

De ce este dovleacul un aliment sanatos?

Dovleacul este sanatos, dietetic, usor de preparat si probabil ca va fi si ieftin anul acesta, avand in vedere ca productia a fost cu 50% mai mare decat in alti ani.